Как пишет The Daily Mail, обычные бананы, которые мы потребляем в привычном рационе питания, вылечили британку Лизу Пойнер от сильнейшей мигрени. И это при том, что она в течение двадцати лет своей жизни принимала медицинские препараты, которые ей не помогали.

Бананы способны лечить мигрень
Как только женщина начинала чувствовать приступ надвигающейся мигрени, она сразу же съедала один банан. Это приводило к тому, что боли уменьшались, и сейчас она ест бананы каждые несколько часов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что мы должны кушать, чтобы не болеть
Оказывается, что Лизе важно успеть съесть банан раньше, чем мигрень разовьется в полной мере. Если же она не успевает это делать, она может потерять ориентацию в пространстве, а также от сильных болей у нее нарушается зрение, и даже немеют руки и ноги. Такие приступы женщина переживает примерно два или три раза в неделю.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диетологи запрещают завтракать бананами и йогуртом
Первый раз такие боли начали проявляться у женщины еще когда она была подростком. А после того, как она родила двух детей боли стали еще сильнее. Врачи даже сейчас не могут точно сказать, что становится причиной таких сильных болей, хотя она обследовалась много раз. Однако с возрастом Лиза Пойнер сама научилась определять время приступов: они начинались момент голодания – у британки падал уровень сахара в организме.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Головная боль и мигрень – не всегда синонимы
Как спасают больную бананы? – Поскольку такие продукты наполнены углеводами, это поддерживает в организме надлежащий уровень сахара, что и предотвращает развитие головных болей и других проявлений мигрени.
Кстати, диетологи рекомендуют побольше съедать бананов именно во время напряженной физической и умственной работы. Именно в них много кальция, магния, а также витаминов B6 и B12 и благодаря такому полезному составу их советуют есть при очень интенсивной активности.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как излечиться от мигрени
Кроме того, в одном из исследований относительно свойств бананов подтвердилось, что эти фрукты содержат еще и белок триптофан, обладающий свойством превращения в серотонин. Кстати, именно серотонин зарекомендовал себя как гормон, повышающий настроение и способствующий расслаблению.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти