Диетология

Вы уже знаете все основные правила потери веса – употреблять меньше калорий, сжигать больше. Однако существует несколько простых вещей, которые вы можете сделать своей привычкой. Благодаря эти....

Узнайте, как привычка заедать негативные эмоции и стресс может свести на нет все ваши попытки потерять вес, и воспользуйтесь советами, чтобы установить контроль над своим пищевым поведением.....

Похудение, если его пытаются добиться быстро и без особого труда, может закончиться трагически. И, невзирая на то, что медики постоянно предупреждают о том, что существует только два способа....

В последнее время все более популярными становятся соковые диеты, при которых не допускается употребление твердой пищи. National Post сообщает, что существует мнение, что за счет переключения на....

Наукой уже давно доказано, что кратковременные жесткие диеты, которые, якобы, гарантируют стремительное сбрасывание лишнего веса, мало того, что не обеспечивают заметного, устойчивого результата,....

Не секрет, что существует множество способов сбросить лишний вес, которые не только не полезны, а крайне опасны для здоровья. Не так давно специалисты-диетологи составили рейтинг самых опасных....

Давно пора отказаться от привычки набивать свой живот на ночь. Это просто, если устраивать себе протеиновый ужин, вечерние прогулки, не есть чересчур вкусные блюда.   Если есть, то нежирные....

Диетология · 1

Давно доказано, что регулярный полноценный завтрак препятствует развитию ожирения, развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, повышению артериального давления. Как пишет The Daily Mail,....

Диетология · 1

Правильное кровообращение имеет очень важное значение для сохранения здоровья. Оно необходимо для активной доставки кислорода к клеткам и удаления из них углекислого газа и различных отходов.....

Закуски – это не обязательно плохо. На самом деле, даже сидя на диете, можно позволить себе употреблять различные закуски, чтобы управлять чувством голода и сократить переедание. Здоровый перекус....

Диетология · 1

Рождение малыша — радостное событие. Однако, опомнившись после первых суматошных дней, молодая мама замечает происшедшие с ее фигурой изменения. Нет, не те, которые непосредственно относятся к....

Для того, чтобы сбросить лишние килограммы большинство из нас изнуряют себя всевозможными диетами, порой нанося этим непоправимый вред своему здоровью. В любом случае, перед тем как садиться на....

Набирает большую популярность в странах Запада новая диета, рассчитанная на семнадцать дней. Эта диета обеспечивает впечатляющие результаты. Любопытно, что на завтрак разрешено есть печенье, чему....

В наше время стройность и здоровый образ жизни превратились в настоящий культ. К сожалению, это также привело к тому, что темы диет и похудения обросли множеством слухов, мифов и кривотолков. В....

Бразильская диета считается одной наиболее популярных диет в мире. Она позволяет быстро сбросить лишний вес (за 2 недели – 4-5 кг). Есть два варианты бразильской диеты – более жесткий, где акцент в....

Читинг – это особая диета, принцип которой основывается на осознанных срывах, т.е. нарушении строгой диеты и проведении четко запланированных «нагрузочных» дней, когда можно позволить себе съесть....

Поступили в продажу горящие билеты со скидкой 50%! Дополнительная информация по тел: 044 585 93 60. Чтобы воспользоваться скидкой при регистрации укажите промо-код «-------------».....

Хотя существует много различных диет, которые способны помочь сбросить вес,они имеют больше недостатков, чем преимуществ. Кроме того, большинство диет заставит вас чувствовать себя голодными и....

Российские СМИ сообщают, что мало кто знает, что сочетание кефира и красного перца способно оказывать чудодейственный эффект, но при этом необходимо правильно смешивать компоненты. В состав....

Низкоуглеводные диеты достаточно популярны во всем мире. Существует стойкий стереотип – чтобы похудеть, надо избавиться от углеводов в рационе. Насколько правильно такое утверждение с медицинской....