Диетология
-
Вы уже знаете все основные правила потери веса – употреблять меньше калорий, сжигать больше. Однако существует несколько простых вещей, которые вы можете сделать своей привычкой. Благодаря эти....
-
Узнайте, как привычка заедать негативные эмоции и стресс может свести на нет все ваши попытки потерять вес, и воспользуйтесь советами, чтобы установить контроль над своим пищевым поведением.....
-
Похудение, если его пытаются добиться быстро и без особого труда, может закончиться трагически. И, невзирая на то, что медики постоянно предупреждают о том, что существует только два способа....
-
В последнее время все более популярными становятся соковые диеты, при которых не допускается употребление твердой пищи. National Post сообщает, что существует мнение, что за счет переключения на....
-
Наукой уже давно доказано, что кратковременные жесткие диеты, которые, якобы, гарантируют стремительное сбрасывание лишнего веса, мало того, что не обеспечивают заметного, устойчивого результата,....
-
Не секрет, что существует множество способов сбросить лишний вес, которые не только не полезны, а крайне опасны для здоровья. Не так давно специалисты-диетологи составили рейтинг самых опасных....
-
Давно пора отказаться от привычки набивать свой живот на ночь. Это просто, если устраивать себе протеиновый ужин, вечерние прогулки, не есть чересчур вкусные блюда. Если есть, то нежирные....
-
Давно доказано, что регулярный полноценный завтрак препятствует развитию ожирения, развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, повышению артериального давления. Как пишет The Daily Mail,....
-
Правильное кровообращение имеет очень важное значение для сохранения здоровья. Оно необходимо для активной доставки кислорода к клеткам и удаления из них углекислого газа и различных отходов.....
-
Закуски – это не обязательно плохо. На самом деле, даже сидя на диете, можно позволить себе употреблять различные закуски, чтобы управлять чувством голода и сократить переедание. Здоровый перекус....
-
Рождение малыша — радостное событие. Однако, опомнившись после первых суматошных дней, молодая мама замечает происшедшие с ее фигурой изменения. Нет, не те, которые непосредственно относятся к....
-
Для того, чтобы сбросить лишние килограммы большинство из нас изнуряют себя всевозможными диетами, порой нанося этим непоправимый вред своему здоровью. В любом случае, перед тем как садиться на....
-
Набирает большую популярность в странах Запада новая диета, рассчитанная на семнадцать дней. Эта диета обеспечивает впечатляющие результаты. Любопытно, что на завтрак разрешено есть печенье, чему....
-
В наше время стройность и здоровый образ жизни превратились в настоящий культ. К сожалению, это также привело к тому, что темы диет и похудения обросли множеством слухов, мифов и кривотолков. В....
-
Бразильская диета считается одной наиболее популярных диет в мире. Она позволяет быстро сбросить лишний вес (за 2 недели – 4-5 кг). Есть два варианты бразильской диеты – более жесткий, где акцент в....
-
Читинг – это особая диета, принцип которой основывается на осознанных срывах, т.е. нарушении строгой диеты и проведении четко запланированных «нагрузочных» дней, когда можно позволить себе съесть....
-
Поступили в продажу горящие билеты со скидкой 50%! Дополнительная информация по тел: 044 585 93 60. Чтобы воспользоваться скидкой при регистрации укажите промо-код «-------------».....
-
Хотя существует много различных диет, которые способны помочь сбросить вес,они имеют больше недостатков, чем преимуществ. Кроме того, большинство диет заставит вас чувствовать себя голодными и....
-
Российские СМИ сообщают, что мало кто знает, что сочетание кефира и красного перца способно оказывать чудодейственный эффект, но при этом необходимо правильно смешивать компоненты. В состав....
-
Низкоуглеводные диеты достаточно популярны во всем мире. Существует стойкий стереотип – чтобы похудеть, надо избавиться от углеводов в рационе. Насколько правильно такое утверждение с медицинской....