вход регистрация
Проверка симптомов

Начните первый шаг, укажите Ваши симптомы и узнайте чем вы можете быть больны.

Для кого:

Пол:

Возраст:

Выберите регион

Диетология

Все о диетах, а также о том, как правильно худеть.
Статьи
  • Гнев лучше диеты

    Праведный гнев может работать лучше, чем масса разнообразных диет. Это недавно было доказано учеными. В частности, специалисты, которые представляют университеты Дьюка, Пенсильвании, Колорадо....

  • Ноу-хау вегетаринского образа жизни

    Сегодня мы предлагаем Вам ознакомиться с замечательным рецептом, который идеально подойдет как для постного меню, так и для любителей вегетариаских диет. Вопреки сложившемуся мнению о том, что....

  • Как питаться, если ухудшилось зрение

    Здоровье человека, и это не секрет, пребывает в большой зависимости от качества питания. От того, что именно и как вы едите, зависит и состояние зрения. Хорошо известно: когда в организме не....

  • Пора переходить на весеннее питание

    Весьма важно в питании весной свой организм обеспечить микроэлементами и витаминами. Нужно понимать, что для организма человека весна является весьма сложным временем, которое приходится встречать....

  • Почему хочется обхитрить весы

    Наивные попытки обмануть весы стоит воспринимать, как следствие сильного стресса. Об этом предупредили эксперты. Некоторые дамы используют различные уловки, чтобы себя убедить в том, что они....

  • Детское ожирение - следствие стресса

    Подростковое ожирение является колоссальной проблемой во масштабах всего мира. Численность детей, которые больны ожирением, каждые три десятка лет возрастает в два раза. Двадцать пять процентов....

  • Как проводить очищение организма

    Бытует мнение, что от не вполне правильного питания, да и просто с годами в организме скапливаются балластные и вредные вещества. Исходя из этого, время от времени, нужно выполнять процедуру....

  • Учимся у природы: весеннее обновление

    Весна – время естественного обновления. На женщин - всех без исключения - весна влияет одинаково, поскольку правила определяет сама природа. Так хочется обновиться в унисон с ней: сбросить пару....

  • Постные блюда отличный выбор для низкокаллорийной диеты

    Великий пост длится целых семь недель. А значит – на это время придется отказаться от некоторых любимых продуктов и перейти на постные блюда. Вот поэтому мы и решили начать эту неделю с одного....

  • Vegetus, что по латыни означает цветущий, здоровый

    Для многих людей в мире вегетарианство становится не просто предпочтением в еде, но и образом жизни. Человек переосмысливает саму суть процесса приема пищи, философию еды в целом. История знает....

  • Обновление и очищение организма весной

    Весной наступает время обновления: природа просыпается после зимнего сна, все живое тянется к солнцу, наливается жизненными соками. Весной в обновлении нуждается и человек. Это – шанс избавиться от....

  • Избавиться от ожирения: помогут полезные жиры

    Ученые выяснили, что полезные жиры провоцируют рост мышц и уменьшение жировой прослойки. Так что всем рекомендуется отведать, к примеру, лосося и грецкие орехи, которые богаты полиненасыщенными....

  • Спиртное - первый враг диеты

    Спиртное может быть невероятным искушением для тех, кто сидит на диете. Как выяснилось в ходе исследования, крест на диете чаще всего ставят не сладости, а алкоголь. Об этом написали в The Daily....

  • Тетрис поможет похудеть

    Тетрис признали подлинным спасением для тех, кто мечтает похудеть. Об этом написали в The Daily Mail. Известно, что множеству людей довольно сложно справиться с тяготением к еде, что провоцирует....

  • Почему мы полнеем зимой

    Сама природа понуждает людей в условиях холода полнеть, как считают эксперты. Выяснилось, что британцы отличаются самым большим весом среди прочих европейцев (примерно четверть женщин и больше....

  • Диета без содержания глютена - эффективный способ наладить пищеварение

    На сегодняшний день, безглютеновая диета становится одной из самых популярных. Причина этому – стремление многих людей ограничить свой рацион от потребления продуктов содержащих клейковину....

  • Чтобы сбросить вес, ешьте медленно

    Специалисты, представляющие отдел кинезиологии при Техасском христианском университете, смогли определить, что при потреблении еды в медленном темпе человек ощущает себя не слишком голодным спустя....

  • В чем смысл раздельного питания

    О раздельном питании слышали многие, и, вероятно, многие думают, что знают, в чем его смысл. Тем не менее, все не так однозначно и просто, поэтому и рассмотрим, в чем же смысл раздельного питания и....

  • Безглютеновая диета

    Что такое безглютеновая диета? Кому она необходима? Такие вопросы могут возникнуть у людей, которые слышали о безглютеновой диете, но не слишком углублялись в изучение этого вопроса. Что....

  • Ваш вес:  худеющему на заметку

    Недавнее исследование показало, что в течение недели вес человека изменяется несколько раз. Доказано, что существуют некие циклы набора и снижения веса. Замечено, что едва ли не все становятся....