вход регистрация
Проверка симптомов

Начните первый шаг, укажите Ваши симптомы и узнайте чем вы можете быть больны.

Для кого:

Пол:

Возраст:

Выберите регион

Ожирение

  • Как ограничивать себя в еде

    Брайан Уонсинк, профессор Корнеллського университета в своей книге «Бездумная еда» описал психологический механизм, который заставляет человека переедать. Доказано, что желудок человека....

  • Обоняние и полнота: практическая ценность новых исследований

    Ученым удалось установить, что человек, на самом деле, имеет дело с двумя разновидностями обоняния: первую можно зафиксировать на вдохе, вторую – на выдохе. Это позволило сделать выводы по поводу....

  • Почему случается ожирение

    Худые и тучные люди неодинаково воспринимают вкус жирной пищи. Возможной причиной ожирения является процесс снижения восприимчивости к жиру. Это выяснили ученые. В стандартных условиях жир....

  • Самые популярные мифы о потере веса

    Мифы по поводу потери веса можно встретить повсеместно. Заблуждения способны навредить здоровью. Но более всего страдают цели, которые вы взялись установить в отношении своего будущего. Порой....

  • Как потерять лишние килограммы быстро и легко

    Существует мнение, что сила воли является самым важным оружием в борьбе с излишним весом. Говорят, что когда дело приходится иметь с похудением, надо сопротивляться искушению съесть все, что....

  • ТОП-3 мифов о полных людях

    Множество людей с презрением предпочитают смотреть на тучных соплеменников, думать о них, как о людях со слабой волей - раз у них никак не получается сбросить вес. В действительности же сила воли....

  • Победить стресс – избавиться от лишнего веса

    Излишний вес для множества людей стал серьезной многолетней проблемой. Если вам довелось на себе испытать все способы борьбы с лишним весом, безуспешно опробовать всевозможные методики похудения,....

  • Самые эффективные антицеллюлитные обертывания

    Антицеллюлитные обертывания считаются не только достаточно распространенными, но и весьма полюбившимися большинству женщин процедурами из числа тех, которые предлагают в косметических салонах для....

  • Как похудеть без особых усилий

    Довольно часто желание стать стройнее, сбросить лишние килограммы ограничивается рассуждением о том, какая диета подходит больше или меньше или праздной мечтой о том, как здорово по утрам бегать в....

  • Избавляемся от растяжек

    Всем женщинам хочется быть стройными и красивыми. Мы готовы часами не выбираться из тренажерного зала, сидеть на немыслимых диетах. Но когда вожделенная цель забрезжит в весьма перспективном....

  • Как убрать обвисший живот

    Формирование жировых складок в зоне живота обусловлено малоподвижным образом жизни, генетикой, недостаточным сном, гормональными проблемами, стрессами, дисбалансом сахара в крови, плохой экологией,....

  • Почему так трудно достичь идеального веса

    В погоне за идеальным весом люди садятся на диету и надеются таким образом воплотить в жизнь план потери лишних килограммов. Они нередко задают себе вопрос о том, почему они достигли этой излишней....

  • С чего начать, если вы решили похудеть

    Потеря даже скромного количества веса может помочь облегчить многие симптомы и снизить риск заболеваний, связанных с избыточным весом. Потеря веса зависит от энергетического баланса. Если вы....

  • Основные причины увеличения веса

    Для каждого из нас существует комплекс взаимосвязанных причин, почему мы набираем вес. Понимание их может вам помочь, если вы хотите изменить свой вес в лучшую сторону. Гены Основная тенденция....

  • Исследование: прием пищи ночью – путь к ожирению

    Забудьте о подсчете калорий – лучший способ потерять вес - смотреть на часы. Независимо от того, какие продукты вы выбираете, тщательный выбор времени, когда вы едите, может помочь вам сбросить вес....

  • Исследование: черный перец помогает сжигать жир

    Посыпая пищу черным перцем, мы уменьшаем свою талию? Может быть. Специя обладает способностью блокировать образование новых жировых клеток, говорят лабораторные исследования, опубликованные в....

  • Худшие рестораны для вашей талии

    Согласно новому исследованию RAND Corporation, 96 процентов основных закусок во всех ресторанах США, в том числе с доставкой, семейных, высококлассных, быстрого питания, шведского стола и....

  • Худеть летом: особенности

    Нередко люди пытаются начать новую жизнь с понедельника, рассчитывая на быстрый успех. Стоит иметь в виду, что двух недель для того, чтобы измениться, мало. Но за три летних месяца вполне реально.....

  • Как мотивировать себя на борьбу с лишним весом

    Методику здорового похудения считают вещью абсолютно несложной. Все, что может потребоваться, это сочетание потребления меньшего количества калорий и сжигания большего числа дополнительных калорий....

  • Как не объедаться на ночь

    При большом многообразии диет в большинстве из них дают совет не переедать во время ужина. Это связано с тем, что нередко излишние килограммы появляются ввиду обильного ужина, поэтому проблема....