Здоровый отдых

В сезон отпусков многих ожидает пляж, море, солнце. За время осени, зимы, весны, мы истосковались по солнцу и готовы загорать под его лучами непрестанно, забывая об осторожности. Между тем,....

Безопасность загара, как и некоторые другие моменты, в большой степени связаны с фактором индивидуальной предрасположенности вашей кожи к солнцу.  Кому-то удается целыми часами просиживать на....

Многие дачники по неосторожности могут травмировать себя декоративными растениями, которые, в действительности, наделены ядовитыми свойствами. Встреча с растительностью способна порой привести не....

Известно, в критические дни женщину укачивает сильней, чем обычно. Так что на дни менструации поездку лучше не планировать. Когда же избежать этого нельзя, постарайтесь, по меньшей мере, быть в....

В скором времени вам предстоит отправиться в отпуск, но предстоящий отдых омрачает предвкушение сложностей: в поездке вас сильно укачивает. Впрочем, к каждой поездке можно должным образом....

Вы можете думать, что как только ложитесь спать, то почти сразу попадаете в глубокий сон, который длится в течение большей части ночи. На самом деле, цикл сна является гораздо более сложным. Он....

Чтобы сберечь свое здоровье, препятствовать негативному воздействию жаркой погоды, нужно в течение дня увеличить количество употребления жидкости. А пожилым людям стоит часто употреблять воду, даже....

На самом деле, особо беспокоиться и паниковать не стоит: большинство видов змей не ядовиты, и их укус не смертелен. Даже в случае ядовитых змей опасность их укуса зависит от многих факторов:....

Минздрав напоминает всем тем, кто собирается провести отпуск в экзотических странах, о необходимости сделать профилактические прививки от распространенных в этих регионах заболеваний. В очень....

Семейный врач Мария Величко предупреждает, что устраивать пикники на реке или пляжные вечеринки не стоит, поскольку в жаркую погоду употребление алкоголя приводит к обезвоживанию и повышению....

Фумигаторами, от латинского слова fumigare, означающего окуривание, задымление, называют приборы, которые позволяют убивают насекомых дымом или ядовитыми парами. Разработано несколько....

Кажется, спрятаться от комаров невозможно ни в доме, ни на улице. Между тем, у некоторых людей укусы этих гнусных насекомых провоцируют настоящий приступ аллергии. Впрочем, против летающих....

Украинские дерматологи предупреждают, что открытие пляжного сезона для них означает наплыв пациентов, и объяснили, какие места на берегу морей и рек опасны заражением кожными болезнями. Чаще....

Даже самым выносливым людям поздно или рано требуется время для полного восстановления сил для последующих свершений. Прекрасную альтернативу современному "украинизированному" отдыху в Турции или....

Наверняка без лишней футболки или пледа на даче можно обойтись, но без лекарства - никак нельзя, в особенности, если до аптечного киоска – десятки километров. На этот случай специалисты....

10 поводов сменить постельные принадлежности из перьев и пуха на современные шерстяные подушки и одеяла.  Каждая хозяйка знает, что залогом комфортного сна является натуральность всех....

Долгожданный отпуск многие наши соотечественники по традиции стараются провести в поездках по разным странам, в том числе, весьма экзотическим. Как питаться правильно в этих поездках? Как не....

Чтобы сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта, на отдыхе, в том числе заграничном, нужно пытаться соблюдать режим питания, который предусматривает завтрак, обед, ужин, по возможности,....

Каждое последующее лето становится все жарче, это утверждают синоптики. А медики предупреждают: капризы природы нужно постараться пережить без вреда для здоровья. Необходимо знать способы, как....

Специалистами по изучению общественного мнения вместе с экспертами области здравоохранения составлен список самых полезных морей Европы с  бесспорными преимуществами "морского отпуска" для....