Иммунная система аллергика способна весьма активно реагировать на присутствующие в воздухе и для других людей вполне безобидные частички пыли, плесени, пыльцы растений и перхоти животных. К типичным симптомам аллергии относят чихание, насморк, зуд в носу, а также покраснение, отек, высыпание на коже, зуд в глазах. Почему возникает аллергия и как ее не пустить в свой дом?
Человек-аллергик: что рекомендуют врачи
Генная предрасположенность
Случится ли у вас аллергия, во многом зависит от того, какие гены вам удалось получить от родителей, и частично от состояния окружающей среды. Если один из ваших родителей страдал аллергией, то на риск развития аллергии у потомков приходится порядка тридцати-пятидесяти процентов. Когда аллергии подвергаются оба родителя, шанс стать аллергиком у ребенка вырастает до шестидесяти-восьмидесяти процентов. Помимо этого контакты с высокими концентрациями аллергенов (к примеру, шоколадом, цитрусовыми) в самом раннем детстве увеличивают вероятность формирования аллергии в будущем.
Провокаторы аллергии
Обычно у каждого аллергика они свои. Причем, аллергены не обязательно кружатся в воздухе и проникают в организм через дыхательные пути, как в случае с сенной лихорадкой. Нередко случается аллергия на пищевые продукты (к примеру, на креветки, цитрусовые, арахис). Может произойти контактная аллергия (на никель, косметические средства); аллергия на вещества, которые проникают в кожу (к примеру, когда вдруг ужалит пчела) или при непосредственном попадании аллергена в кровь (при уколах пенициллина).
Для профилактики аллергии
Для профилактики аллергии
Врачи-аллергологи советуют своим пациентам, которые страдают аллергией:
- по возможности, избегать провокаторов этого состояния;
- всячески бороться с симптомами аллергии.
Нужно бороться с пылевыми клещами
Чрезвычайно опасны для аллергиков пылевые клещи — крошечные создания, которые питаются чешуйками кожи, пылью, другими микроскопическими частицами, скапливающимися в мебели, постели, на шторах.
Лучше избавиться от всего лишнего
Постарайтесь освободить комнату от всего лишнего: статуэток, ковров, мягких игрушек, календарей. Все эти вещи способны накапливать пыль, становятся рассадниками пылевых клещей. В качестве профилактики аллергии специалисты рекомендуют регулярно стирать или чистить в химчистке подушки и одеяла, как можно чаще менять постельное белье.
Что изменить в доме
На время или навсегда избавьтесь от паласов и ковров. Пусть остается просто гладкий пол. Все бумаги, книги храните за стеклом на закрытых полках. Бумаги и книги считаются отличными накопителями вредной для пыли. Неизменно поддерживайте в доме порядок. Гора ненужных вещей приводит к скоплению вредной пыли. Все поверхности должны быть с легкостью доступны для уборки. Систематически проводите влажную уборку дома. В вашем случае самый лучший стиль интерьера – минимализм. Лучше оставить самое нужное — просто, и со вкусом.
