Головная боль и стресс: в тесной связке

Стресс и головная боль находятся в прочной связке, как выяснили ученые. Другими словами, стресс способен вызывать головную боль. Впрочем, в этом и прежде никто не сомневался. Но ученые, в частности, Сара Шрамм, представляющая госпиталь при Университете Дуйсбург-Эссен, установили: эта взаимная связь - обратная. Головная боль, в свою очередь, провоцирует стресс. Об этом сообщили в РИА «Новости». Мигрень: лечение силой мысли.

Статистика исследования

Специалисты провели обследование 5,1 тыс. добровольцев от двадцати одного до семидесяти одного года на протяжении двух лет. Не меньше четырех раз в год испытуемым измеряли уровень стресса и узнавали о частоте головных болей в границах одного месяца. Уровень стрессового состояния оценивали по шкале от ноля до ста. У тридцати одного процента диагностировались головные сдавливающие боли, которые были связаны с напряжением в различных мышцах. У четырнадцати процентов отмечали мигрень, у одиннадцати процентов - головную боль комбинированного типа. В семнадцати процентах случаев было невозможно классифицировать тип болевых ощущений.

При первой разновидности головной боли в среднем уровень стресса задержался на отметке в пятьдесят две единицы, при мигрени – в шестьдесят две единицы, а при смешанном типе – в пятьдесят девять единиц. В каждом случае при этом рост интенсивности стресса связывали с растущим количеством приступов головной боли в рамках месяца. Оказалось, что рост уровня стресса на десять пунктов при сдавливающей боли давало увеличение длительности приступа болей на 6,3 процентов. В случае развития мигрени - на 4,3 процентов, при смешанной разновидности - на четыре процента. Запах – причина мигрени.

Практическая ценность исследования

На практике, вероятно, действует такая схема: стресс активизирует приступы головной боли, а далее развиваются хронические боли, усугубляющие приступы. На этой стадии сама по себе головная боль увеличивает уровень стресса. Таким образом, образуется замкнутый круг. От мигрени вылечит психолог.