Как бороться с сухостью кожи зимой?

Сухая раздраженная кожа - это, пожалуй, одна из самых распространенных причин обращений к косметологам в холодное время года. Зимой она подвергается агрессивному влиянию неблагоприятных для нее погодных условий. Поэтому косметика по уходу за кожей лица в эту пору года должна подбираться более тщательно, с учетом всех индивидуальных потребностей.

Причины зимней сухости кожи

Пониженная влажность. Во время отопительного сезона влажность воздуха внутри помещений может опускаться до 20%, что почти в 3 раза меньше установленных норм. Для борьбы с этой проблемой можно приобрести увлажнитель воздуха. Более бюджетным вариантом станет сушка стирки внутри помещения или влажное полотенце на батарее.
Обезвоженность организма. В морозную пору года наш организм не испытывает такой жажды, как летом, поэтому и суточное потребление воды заметно снижается. Это вызывает обезвоживание организма и провоцирует сухость кожи. Чтобы избежать этого, старайтесь выпивать 1,5 литра чистой воды в день.
Горячая вода в душе и ванной. Все мы любим согреваться в теплой ванной или под горячими струями душа после морозного уличного воздуха. Однако такие банные процедуры могут еще больше иссушить нашу кожу. Избегайте длительного контакта тела со слишком горячей водой и обязательно пользуйтесь увлажняющими лосьонами сразу после ванной.
Неправильная одежда. Сухость и шелушение кожных покровов может вызывать неверно подобранная одежда. Тесные вещи, плотно прилегающие к телу, могут натирать кожу и вызывать повышенное выделение пота, который также является раздражителем. Чтобы избежать таких неприятных ощущений выбирайте одежду из натуральных, приятных к телу материалов.
Несбалансированный рацион. Зимой нужно насыщать кожу питательными элементами не только снаружи, но и изнутри. В ваш ежедневный рацион должны входить продукты, богатые витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами. Включайте в свое меню рыбу жирных сортов, оливковое масло, орехи и побольше фруктов.

Как бороться с сухостью кожи в домашних условиях

Скорректируйте свой уход. Если летом вы умываетесь мылом - замените его на косметическое молочко. Также отложите на время спиртовые тоники и замените их на лосьоны с более деликатным составом. Сразу после умывания пользуйтесь кремом - он запечатает влагу на поверхности кожи и уберет чувство стянутости и сухости.
Осторожно с увлажняющим кремом! Чтобы он приносил пользу зимой, наносите крем минимум за полчаса до выхода на улицу и дождитесь полного впитывания в кожу. Лучше всего применять ночной увлажняющий крем - так он сможет безопасно насытить кожу влагой.
Питательный крем - ваш зимний маст-хев. Выбирайте средство, обогащенное растительными маслами (миндальное, жожоба, оливковое, зародышей пшеницы), глицерином, ланолином, жирорастворимыми витаминами А и Е. Однако применять питательные кремы для лица нужно осторожно: масла в составе могут закупорить поры и вызвать появление комедонов.
Защита от мороза и солнца. Специальные компоненты крема от мороза минимизируют пагубное влияние низких температур и спасают кожу от стресса. Также важно не забывать о солнцезащите: зимние солнечные лучи бывают не менее активны, чем в теплую пору года. Поэтому косметологи советуют выбирать кремы для лица с защитой SPF 30 или использовать отдельное солнцезащитное средство.
Подберите “зимний” арсенал декоративной косметики. Если вы пользуетесь пудрой для выравнивания тона лица - лучше замените ее на кремовую тональную основу. Для макияжа губ старайтесь выбирать помады с жирной кремовой текстурой или же вовсе замените их на питательный бальзам для губ с легким оттенком.

Салонные процедуры для борьбы с сухостью кожи

Для того, чтобы уберечь кожу от зимней сухости, не пренебрегайте походами в косметологический салон. Косметолог сможет из богатого ассортимента услуг, направленных на борьбу с последствиями морозов, подобрать именно то, что необходимо вашему лицу. Ниже перечислен список самых популярных “зимних” процедур:

Гоммаж. Мягкий пилинг, который отшелушивает мертвые клетки, избавляет от шелушений и ускоряет регенерацию кожи;
Коллагеновые маски. Помимо увлажнения и питания кожи, имеют хороший антивозрастной эффект. Курс таких масок способен заметно тонизировать и подтянуть кожу;
Массаж лица. Мягкое воздействие массажа улучшает кровообращение в коже, повышает ее тонус и эластичность.
Биоревитализация. Эта малоинвазивная методика заключается в введении гиалуроновой кислоты в верхние слои кожи. Такая процедура дает качественное и длительное увлажнение;
Комплекс уходовых процедур. Курс профессиональных косметологических процедур может включать в себя кремы, сыворотки, эмульсии и маски, которые за короткий срок смогут избавить вашу кожу лица от сухости.

Уход за кожей лица в зимний период должен быть направлен на максимальную защиту от неблагоприятных погодных условий. Производители косметики предлагают широкие линейки средств для зимнего ухода, которые можно выбрать и заказать по ссылке. Прислушайтесь к потребностям своей кожи и поддержите ее в такой непростой период холодов. Ведь только комплексный подход подарит вашему лицу здоровый и ухоженный вид даже в зимние морозы.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ