Гастрит и лечение травами

Добрый день, Людмила Александровна.Мне 50 лет, с самой юности у меня были проблемы с желудком. Ставили дигноз:гастрит с пониженной кислотностью. В юности было пристрастие к острым блюдам. В итоге"почувствовала" и свою печень. Сейчас меня сопровождает почти постоянная тяжесть в правом боку, иногда горечь во рту (когда попробую жареное или печёное). В желудке зачастую возникает чувство  тяжести, будто камень там лежит и пища не переваривается. Почти постоянная тошнота меня донимает, вялость, быстрая утомляемость. Иногда, в начале приема пищи, у меня возникает спазм и кажется, что сейчас меня вырвет. Но рвоты не бывает. Во рту сухость постоянная (сахарв норме).ПРи обследовании мне поставили диагноз -рефлюксэзофагит.Суть моего вопроса: я прошу вас посоветовать мне курс фитотерапии. Я понимаю, что необходимо чистить печень, кишечник, но всё это нужно делать в определённой последовательности и грамотно. Я не умею и не знаю с чего начать.