Остеохондроз позвоночника

Здравствуйте! Мой возраст 73 года. Мне поставлен диагноз: Остеохондроз позвоночника у взрослых. Остеохондроз шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника. Протрузии дисков С4-С5, С5-С6, протрузии дисков L3-L4, L4-L5, L5-S1. Остеопения. Дисциркуляторная энцефалопатия смешанного генеза (сосудистого, вертеброгенного) на фоне атеросклероза сосудов головного мозга, шейного остеохондроза. Ст. клинической компенсации. МРТ пояснично-кресцового отдела позвоночника: Дегенеративные изменения поясничного отдела позвоночника. Циркулярные протрузии дисков между L3-L4, L4-L5, L5-S1 позвонками. Гипертрофия фасеточных суставов. Грыжи Шморля TH11, TH12 позвонков. Вопрос: Можно ли проводить подводную тракцию позвоночника (7 сеансов)? Гидрокинезотерапию? И можно ли совмещать с массажем позвоночника, и если можно, то в каких отделах? Благодарю за ответ!