диеты

Научиться держать вес в норме несложно, но не бывает достаточным только постоянно придерживаться определенной диеты и заниматься спортом. Придется освоить некоторые хитрости, разузнать о сытных...

Ученым удалось доказать, что в случае переизбытка жировых отложений на животе становится выше риск развития сахарного диабета, сердечнососудистых и прочих болезней. По статистике долгота жизни...

Вот и наступает долгожданное лето. А готова ли к лету ваша фигура? Фитнес-тренеры в это время года обычно слышат один и тот же вопрос: что можно сделать, чтобы улучшить свои физические данные...

Секрет сияющей кожи? Он не в косметичке, а в вашем летнем рационе, а именно – в лукошке с ароматной спелой клубникой, ежевикой, малиной, черникой. Эти суперпродукты способны буквально...

Множество людей предпочитают сидеть на бесхолестериновой диете, регулярно чистить сосуды, но число больных не уменьшается, а атеросклероз - молодеет. Может, эти люди делают что-то неправильно?...

Яркоокрашенные, сильнопахнущие продукты с сильно выраженным вкусом – это лучшие источники антиоксидантов, утверждают ученые. Но только в том случае, если эти продукты – совершенно натуральные....

Представители Исследовательского ракового центра в Гейдельберге (Германия) заявили о том, что пищевые добавки, которые так любят пожилые люди, чтобы укрепить кости, повышают риск сердечного...

Холодный летний суп – это не только окрошка, как мы привыкли думать. Наиболее популярными в Европе являются другие холодные супы – томатный испанский гаспачо и сливочно-картофельный французкий...

Ученым удалось установить разницу в усвоении пищи для лиц, представляющих разные группы крови, определена специальная диета для каждой группы. Различают четыре группы крови. У каждого типа крови...

Здоровая греческая кухня, которая также относится к средиземноморской кухне, включает в себя множество богатых питательными веществами продуктов питания и диетических принципов. Греческое...

Волчанка вызывает много разных симптомов, и лечение этого заболевания должно быть разносторонним, комплексным. В дополнении к основным медикаментам могут быть полезны добавки, а также изменения...

В современной пищевой промышленности просто невозможно обойтись без пищевых добавок. Это и подсластители, и усилители вкуса, и красители, и стабилизаторы и так далее. Все они призваны улучшать...

Вы аккуратная хозяйка: держите мясо и овощи отдельно, и моете руки, как одержимая. Но этого может быть недостаточно, согласно результатам нового исследования. Лос-Анджелесский Департамент...

Британские ученые провели исследование относительно свойств тех средств, которые обычно используют для снижения уровня холестерина, - статинов. Оказывается, что их же можно использовать и с...

Британские ученые провели достаточно много (44) исследований, результатом которого стало разрешение беременным женщинам сидеть на диете. Соответствующий отчет вышел в журнале The British...

Ночное недержание мочи может повредить самооценке ребенка и его уверенности в себе. Лучший способ предотвратить это - оказывать поддержку. Родители должны убедить ребенка, что ночное недержание...

Если в ежедневном рационе питания присутствует большая концентрация фруктозы, это снижает способность к обучению, а также запоминанию и воспроизведению полученных навыков. Именно таким оказался...

Бытует достаточно распространенное заблуждение о том, что уровень холестерина считается одним из самых важных показателей для определения состояния здоровья. Холестерин отчего-то считают крайне...

Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что на каждые 5° С повышения температуры риск развития тяжелой головной боли возрастает на 7,5%. Это плохая новость для людей, которые...