диеты

Нервной анорексией называют тяжелое физическое и психическое заболевание, для которого характерна значительная потеря массы тела (от тридцати и более процентов от массы тела в соответствии с...

Что вы думаете о похудении? Ну, с дамами все понятно – толстушки тоже бывают симпатичными, но лучше без них. А мужчины – трезвые, не тяжелоатлеты и не импотенты? Увы, трезвых встречается все меньше...

Миллионы мужчин и женщин во всем мире следуют «аварийным»диетам в надежде, что они похудеют за очень короткий период времени. Новые диеты появляются чуть ли не каждый день. Тем не менее, врачи...

Первые дни кормления малыша грудью иногда дают о себе знать некоторыми неприятностями, такими как появление трещинок на сосках, застоем молока и другими проблемами. Поэтому необходимо постигнуть...

Основной проблемой вегетарианства специалисты называют проблему обеспечения организма белками - полноценными протеинами. Есть мнение, что при правильном сочетании зернобобовых и зерновых культур,...

Даже без мяса или прочих продуктов животного происхождения, у каждого есть возможность приготовить здоровую пищу, в которой изыщется нужное для организма количество незаменимого белка. При этом...

Известно, что вредные продукты метаболизма имеют тенденцию в некоторых случаях накапливаться и замедлять этот процесс. В среднем специалисты советуют пить два литра воды на протяжении суток. Но все...

Если вы решили сделать себе липосакцию, то прежде чем сделать окончательный выбор в пользу этой медицинской процедуры, вам необходимо тщательно взвесить все "за" и "против". Вот некоторые плюсы и...

Опасной уловкой средств массовой информации названы чудо-диеты, обещающие стремительную потерю излишнего веса. Об этом сказано в открытом письме, обнародованном накануне новогоднего праздника...

Многие молодые мамы часто терзаются сомнениями, хватает ли ребенку грудного молока. Когда мать кормит грудью, сложно узнать до миллиграмма, сколько молока за кормление получает малыш. У груди нет...

В послепраздничные дни приходится отдыхать от вкусной обильной еды, поскольку противостоять соблазну новогоднего и рождественского стола немногим по силам. Человек, по обыкновению, с легкостью...

В наше время проблема ожирения является одной из самых распространенных проблем века. Даже если до ожирения человеку далеко, почти у всех присутствует желание скинуть пару лишних киллограмчиков,...

Плавание является уникальным видом спорта, который полезен практически для всех систем и органов человеческого организма. Занятия плаванием уникальны тем, что бодрят наш организм, и в то же время...

Мифы по поводу потери веса можно встретить повсеместно. Заблуждения способны навредить здоровью. Но более всего страдают цели, которые вы взялись установить в отношении своего будущего. Порой...

Обычно мы привыкли думать, что с избыточным весом сталкиваются лишь женщины. Однако, статистика утверждает: от ожирения страдают не менее 20% мужчин в мире. Им также знакома импотенция. О других...

С латыни название хурмы переводится, как пища богов. Из этой сладкой ягоды кулинары предлагают сотни рецептов полезных для здоровья блюд. Из свежей хурмы можно приготовить сухофрукты, варенье,...

Иногда можно услышать, что нужно раз и навсегда распрощаться с продуктами, которые не входят в перечень здоровых, это – один из довольно распространенных мифов. Мол, в этом случае удастся...

Мандарин относится к тем цитрусовым, кожица которых так же полезна, как и их мякоть. Здесь содержатся органические кислоты, пектиновые вещества, флавоноиды, эфирное масло - в гораздо большем, чем в...

Якщо вам складно прокинутися вранці, доводиться по кілька разів переводити будильник, коли звична чашка кави не здатна допомогти підбадьоритися, ймовірно організму потрібна вітамінна підтримка....

Хурму не случайно считают одним из самых ценных даров природы. Редкому фрукту удается поспорить с этой ягодой, поскольку здесь содержится множество полезных микроэлементов и витаминов. Но основную...