диеты

Чтобы разбираться в здоровом питании, необходимо иметь четкое представление о его основных компонентах. Это все питательные вещества и пропорции, необходимые для рациона здорового человека. Как...

Сон это основной вид отдыха человека. От здорового сна зависит его самочувствие и жизнь в целом. Общеизвестно, что третью часть своей жизни мы проводим во сне. На здоровый сон влияет множество...

Услышав диагноз «гастрит» многие успокаиваются: «Сейчас этим все болеют!» И никто не задумывается, что гастрит, оставленный без надлежащего внимания, может привести к более серьезным...

Стремитесь похудеть? Сидите на диетах, считаете калории, до седьмого пота занимаетесь в тренажерном зале, а толку все чуть? Возможно, для того, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки, вам стоит...

Многочисленные исследования британских и американских ученых много раз доказывали, что кофе полезно и даже рекомендовано гипотоникам. Что считать нормой? – Обычно называют дозу 6 чашечек в...

Британскими косметологами было проведено исследование относительно полезных и вредных свойств мясных блюд, приготовленных в мангале или просто на костре. Оказывается, что такие блюда...

Кавитацию или безоперационную липосакцию в настоящее время называют едва ли не самым революционным методом борьбы с лишними жировыми отложениями. Множество людей готовы выбрать именно эту...

Толстые люди и некрасивы, и болезненны. Избыточный все повышает уровень холестерина, приводит к гипертонии, сердечным заболеваниям и инсультам.  Каждый желающий похудеть должен уяснить один...

Лето считается самым подходящим временем для того, чтобы укрепить свой организм. На столе в этом сезоне появляется изобилие овощей, фруктов, ягод, которых так не хватало зимой. Но есть...

Стремление быстро потерять вес порой ведет к избавлению не только от лишних килограммов, но и вашего собственного здоровья. Ниже представлен список самых опасных, вредных  и неэффективных диет....

Американские ученые провели опрос среди 4 000 американцев, результаты которого оказались достаточно неожиданными: еда имеет большее значение, например, чем секс для них. Хотя, напоминаем, все...

В журнале «Глянец» вышла статья, в которой опубликован рейтинг летних продуктов, которые больше других способствуют похудению. Рейтинг составлен диетологами, которые задались целью помочь тем,...

Распространенность ожирения в современном мире обрела масштабы эпидемии, в особенности, в развитых странах. Не меньше полутора миллиардов человек располагают избыточной массой тела, из них...

Гиперинсулинизмом называют заболевание, для которого характерны приступы гипогликемии. Явление обусловлено относительным или абсолютным повышением в уровне инсулина. Различаются: первичный...

В погоне за идеальным весом люди садятся на диету и надеются таким образом воплотить в жизнь план потери лишних килограммов. Они нередко задают себе вопрос о том, почему они достигли этой излишней...

Атеросклерозом называют достаточно распространенную болезнь, которая выражается в том, что разрастаются в стенке крупные и средние артерии соединительной ткани (явление склероза) в сочетании с...

Мориака синдром — это тяжелое осложнение инсулинозависимого сахарного диабета у детей, в основном заболевших в раннем возрасте. Синдром Мориака формируется при продолжительном употреблении у детей...

Пожилые люди, которые принимают витамин D с кальцием, могут иметь более низкие показатели смертности, чем те, кто этого не делают. Этот вывод исходит из нового исследования, опубликованного в...

Артрозом называют дегенеративное дистрофическое поражение сустава, которое захватывает, в основном, эпифизы костей, хрящ, в меньшей степени - мягкие ткани. Артрозы бывают первичными и вторичными....

Этот третий шестинедельный план здорового образа жизни направлен на увеличение интенсивности вашей физической активности. Он поможет вам узнать больше о том, каких продуктов ваш организм...