диеты

Зачастую виновником лишних килограммов бывают не объемы съеденного, а калории, которые содержатся в продукте. Составлен список наиболее низкокалорийных и полезных для здоровья продуктов....

По официальным данным, у 95 процентов жителей крупных городов, которые проходят обследование в стационарах, наблюдают болезненные изменения пищеварительного тракта разнообразной степени...

Диетологи много внимания уделяют разнообразным вариантам упражнений и специальной диеты для подростков, поскольку именно в таком возрасте начинают формироваться основные гастрономические...

Недосыпание может вызвать желание и потребность есть больше, чем обычно, говорится в новом исследовании. Когда исследователи сравнили людей, которым они позволили спать столько, сколько те хотели...

Кокосовый орех известен, как один из тропических фруктов, который богат белком. Мякоть кокосового ореха хорошо помогает в процессе уничтожения кишечных паразитов, которые человек получает от...

Общепринятым фактом признано обстоятельство, что люди разных групп крови разнятся по своему темпераменту, образу жизни, предпочтениям. Так что не случайно специалисты разработали специальные...

Диета для тех, кому за тридцать, предназначается исключительно для этой возрастной категории. Такой рацион подобран, исходя из особенностей, которые появляются в организме человека со временем,...

Британские ученые провели очередное исследование, еще раз детально изучив свойства кофе и сделав вывод, что чашечка кофе по-разному влияет на организм человека, в зависимости от его характера....

Первая половина этого слова «анти» означает противостояние. Чему же препятствуют антиоксиданты? Если существуют антиоксиданты, значит есть и оксиданты. И те, и другие являются молекулами,...

Специалисты убеждены, что если в свой рацион питания включить некоторые продукты, то это поможет надолго сохранить красоту и молодость. Чем полезны орехи Орехи богаты минералами и...

Картофель принято называть вторым хлебом, он каждый день появляется на нашем столе. Удалось подсчитать, что уровень потребления картофеля в последнее время (на одного человека в год) составляет...

Стоит заболеть, и мы по привычке спешим в аптеку, хотя во многих случаях правильней было бы отправиться на кухню и в полной мере использовать целебные свойства приправ. Универсальный...

Многие потребители хотели бы раскрыть заговор пищевых монополистов против всего человечества, рассекретить истинное содержание продуктов с надписью light. Стоит ли считать ли такие товары тихим...

Очень трудно преумножить и сохранить урожай без применения химических удобрений. Но эти вещества способны нести побочный эффект для человека. Каждый день в мире, по статистике, примерно три...

На полках магазинов представлено большое многообразие минеральной воды, что может ввести в заблуждение кого угодно. В торговых точках продают минеральную воду с газом и без, с серебром,...

Британские ученые советуют добавить в рацион своего питания хлеб морскими водорослями в случае, если вы часто переедаете из-за того, что не наедаетесь на завтрак. Они провели исследование,...

Мы продолжаем экскурсию по самым полезным кухням мира. Конфуций однажды сказал: "Питание является максимально важной частью жизни". Пища является центральной частью китайской культуры. Многие...

Не является секретом, что, помимо неповторимых вкусовых качеств, большинство приправ наделены профилактическими и лечебными свойствами. Петрушку воспринимают, как эффективное мочегонное,...

В современной медицине используется много веществ, которые получают из рыбы. Широко применяют в медицине рыбий жир из печени трески. Способствуют быстрому заживанию ран составляющие жира...

Существуют ли закономерности при выборе, какой бы то ни было диеты? Что обязательно необходимо помнить, делая такой выбор? Чем чаще всего заканчиваются диеты, рекомендованные подругами,...