диеты

Все больше людей в настоящее время становятся приверженцами вегетарианства. Но бесспорным остается польза мяса, в особенности в сочетании с другими продуктами – при приготовлении рагу. Мясо при...

Хорошо известно, что грудное молоко является наилучшим питанием для младенца. Но возникает вполне логичный вопрос, чем же оно так ценно? Сколько в нем содержится белков, жиров и углеводов,...

Кто посмел сказать, что на диете должны сидеть только женщины? Большим заблуждением полагать, что мужчине неважно, сколько он на самом деле весит и на сколько лишних сантиметров ежемесячно...

Сердечно-сосудистые заболевания могут быть вызваны генетическими причинами, но их также можно в значительной степени предотвратить. Мы все слышали мудрый совет: чтобы сохранить сердце здоровым,...

Преимущества кофе значительно перевешивают его недостатки, считают исследователи. Хотя кофеин может вызывать беспокойство и бессонницу у некоторых людей, определенные свойства этого напитка...

Во всем мире чай является наиболее широко потребляемым напитком после воды. Исследования показывают, что две чашки чая ежедневно дают удивительные преимущества для здоровья. 1. Чай...

Ларс-Георг Херсуг рассказал, что максимально быстро американцы набирали вес в период с 1986 по 2010 год именно на восточном побережье, ведь именно там была зафиксирована наибольшая концентрация...

Представители Медицинской школы Маунт Синай обнаружили протеин, который играет очень важную роль при развитии фиброза почек, который в результате может обернуться почечной недостаточностью,...

Если вы когда-либо готовились к марафону и участвовали в соревнованиях, вы, вероятно, ожидали, что похудеете. Но многие бегуны обнаруживают, что вместо уменьшения веса произошло обратное....

Многие люди ищут утешения при депрессии в любимых продуктах, таких как шоколад, соленые чипсы и пирожные. Но если вы действительно хотите повысить настроение, вам необходимо обратить внимание...

Вероятно, многие родители знают, что такое сидящая на диете девочка-подросток. Однако многие ли знают, как отражается на половом развитии девочки резкое похудение и необоснованное голодание....

Американские ученые из медицинского университета в штате Орегон провели исследование, результаты которого показали, что предыдущие эксперименты относительно того, что прием еды перед сном не...

Из-за высокого содержания холестерина и жирности многие люди предпочитают вообще отказаться от мяса. Появился даже аргумент, что мясо не вписывается в концепцию зеленой еды, которая полезна для...

Рак этого вида принято считать самой редкой из возможных локализаций злокачественных опухолей в женских половых органах. Частота этой болезни составляет от двух до восьми процентов. Рак этого вида...

Многоразовые исследования неоднократно доказали, что кофе – провокатор многочисленных недугов. Хотя, самый последний эксперимент поставил окончательную точку в этой теории: этот популярный...

Главная сложность в организации питания мужчин состоит в том, что представители сильного пола чаще не думают о том, что и когда есть. Собственно, поэтому в среде холостяков статистика ожирения,...

Как вы, наверное, слышали, что виноград очень полезен для здоровья. Виноград содержит множество ценных питательных веществ, которые обеспечивают исключительную пользу для организма. Витамины,...

Многие мужчины хотели бы иметь идеальную фигуру, стройные ноги, плоский живот, накаченные мышцы пресса. Это не просто красиво, это – залог вашего здоровья. С чего начать В первую...

Нормальный уровень холестерина варьируется от человека к человеку. Это все потому, что существует несколько переменных, используемых для определения того, что нормально для каждого человека....

Если у вас был диагностирован высокий уровень холестерина, важно ограничить потребление продуктов с высоким его содержанием, и заменить их на продукты, имеющие низкий уровень холестерина. Это...