Исследование: беременным показана умеренная диета
Британские ученые провели достаточно много (44) исследований, результатом которого стало разрешение беременным женщинам сидеть на диете. Соответствующий отчет вышел в…
Черносливовая диета от Милы Йовович
Когда женщина чувствует себя красивой, она обладает силой изменить мир», утверждает американская актриса и модель Милла Йовович, которая родилась в…
Forbes обновил список самых полезных продуктов
Всемирно известный журнал Forbes опубликовал список тех продуктов, которые ученые признали самыми полезными для здоровья человека. И, отмечается в материале,…
Похудение: мотивации, помогающие и мешающие процессу
Успех любого дела определяется мотивацией и поставленной целью. В похудении и обретении стройности первичная и ключевая роль отводится цели. Ошибки…
Вопрос эксперту: Как выбрать диету для себя?
Существуют ли закономерности при выборе, какой бы то ни было диеты? Что обязательно необходимо помнить, делая такой выбор? Чем чаще…
Почему вредно мучиться чувством вины, сидя на диете
Решили полностью убрать из рациона любимую еду, скажем, пиццу? Возможно, это было похоже на шикарный план, пока вы не уступили…
Секрет Милы Кунис: никаких диет
Мила Кунис — голливудская актриса украинского происхождения еврейской национальности, родившаяся в Одессе и выросшая в Лос-Анджелесе. Яркая, немного экзотическая красота…
Диета, помогающая избавиться от целлюлита
Вы можете решить проблему целлюлита, если нормализуете питание, таким образом, наладив правильный обмен веществ. Чтобы избавиться от ненавистной «апельсиновой корки»…
Оставаться молодой Эдите Пьехе помогает раздельное питание
Изящество, женственность и безупречный стиль Эдиты Пьехи не вызовут нареканий даже самых строгих критиков. А выглядеть молодо и красиво, несмотря…
Орландо Блум придерживается «диеты 5-ти факторов»
Известный актер Орландо Блум – один из главных метросексуалов планеты и постоянный обладатель титулов «самый сексуальный», «самый желанный мужчина планеты»…
Разнообразные кисломолочные продукты, особенно кефир, стали основой большого количества диет. И это не удивительно, ведь они имеют огромные преимущества для…
Вопрос к эксперту: Избыточный вес – проблема психологическая или физиологическая?
На Ваши вопросы о проблемах лишнего веса ответит наш эксперт — диетолог и специалист по гигиене питания Шаргородский Андрей Павлович….
В некоторых частях мира слово «есть» буквально означает «кушать рис». Различные сорта риса обеспечивают до половины ежедневных калорий для половины…
Как поменять диету на образ питания
Чтобы поменять зависимость от краткосрочных и вредных для организма голодных диет на действительно здоровый способ питания, необходимо, для начала, глобально…
Двадцать действенных советов для здоровой жизни
Кто из нас не давал себе обещаний «начать все с нуля», «на этот раз я займусь собой», «это было в…
Что собой представляет Омега-3 диета
Слово «диета» давно приобрело негативный оттенок. Мало того, что это слово многие связывают с пониманием непостоянства, теперь также это стало…
Какие витамины должны преобладать в рационе пожилых
Ничто не может заменить диету, богатую фруктами и овощами, но организму пожилых людей нужны дополнительные поступления определенных витаминов. Особенно это…
Можно ли есть после шести вечера
Не есть после восемнадцати часов считается первой установкой худеющих. Но этому правилу на самом деле стоит следовать всем и всегда,…
Диета для здорового сердца: восемь шагов
Наверняка, вы знаете, что определенные продукты могут увеличивать риск сердечных заболеваний. Однако часто бывает трудно изменить свои привычки в еде….
Набрать несколько килограмм настоящий кошмар для некоторых. Со страниц журналов и с экранов телевизора и компьютера нам говорят о проблеме…
