Абрикос визнали найкориснішим продуктом

Крім того, в абрикосах дуже багато заліза, яке так часто призначають вагітним і тим, хто страждає анемією. А ще в складі цього фрукта міститься магній і фосфор в дуже великій кількості. Нагадуємо, що медики постійно попереджають про те, що в тому організмі, де не вистачає фосфору, дуже слабкі кістки, схильні до раннього руйнування, а тому дієтологи радять споживати абрикоси в будь-якому вигляді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Курага: показания и противопоказания  

Загалом при серцево-судинних захворюваннях показана м'якоть свіжих абрикос, тому що вона дуже багата калієм, курагу при цьому рекомендують для посилення кровообігу, а також при аритмії (будь-який ритм серця, який відрізняється від нормального) і міастенії (аутоімунне серцево-м'язове захворювання), і навіть після інфаркту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Какие сухофрукты самые полезные  

А ще абрикос є чудовим помічником під час епідемії інфекційних захворювань і відмінним джерелом йоду, а бетакаротин, що міститься в ньому, запобігає розвитку онкохвороб і різних серцевих недуг. Нагадуємо, що для задоволення добової дози вітаміну А досить з'їдати в день всього лише 300 г тільки цих фруктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лечебное питание при сердечнососудистых болезнях  

Абрикоси вирощують у Вірменії ще з давніх часів, і займають вони особливе місце в національній культурі цієї країни, будучи національним символом.