Арт-терапія: як лікує малювання

Вперше термін арт-терапії у вживання ввів Адріан Хілл, який взявся описувати свою роботу з туберкульозними пацієнтами в санаторіях. За своєю суттю, арт-терапія - це особлива форма психотерапії, яка спеціалізується на мистецтві, головним чином, на образотворчому.

Власне, існують і інші різновиди арт-терапії - казкотерапія, музикотерапія, тілесно орієнтована терапія.

На чому базується арт-терапія

Арт-терапія з'явилася в контексті психоаналітичних поглядів Юнга і Фрейда, які вважали: використання уяви і свобода самовираження дозволяють зіштовхувати обличчям до обличчя несвідоме і свідоме клієнта.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Цветочная терапия: уникальный способ лечения болезней

На що здатна арт-терапія

Арт-терапія буває основним або допоміжним методом терапії. І в першому, і в другому випадку у арт-терапії спрацьовують два механізми впливу. Мистецтво дозволяє в символічній прихованій формі реконструювати травматичну конфліктну ситуацію і відшукати її рішення через нове структурування самим клієнтом. Творчість виступає в якості одного із засобів подолання страху, який з'являється у зв'язку з наявністю внутрішнього конфлікту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Боди-арт для беременной

Враховується й те, що арт-терапія являє собою повноцінний творчий акт, приносить задоволення автору. І в цьому зв'язку не настільки важливо, що висловлювати свої переживання клієнтам можна довільно і спонтанно, не надто дбаючи про художню гідність написаної роботи. В арт-терапії важливий творчий акт як такий, а також специфіки внутрішнього світу творця, здатні розкритися в ході роботи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Арт-терапия: как это работает

Лікувальні властивості арт-терапії

Терапія цього виду дозволяє полегшити хід загальної терапії. Не цілком усвідомлювані внутрішні переживання і конфлікти часто буває легше виразити за допомогою зорового образу, ніж висловити при вербальній корекції. Це пов'язано з тим, що невербальне спілкування тікає від цензури свідомості, і в цьому його особлива цінність.
Завдяки арт-терапії можна спробувати випустити пару - забезпечити прийнятний вихід агресивності та іншим негативним почуттям.
Арт-терапія опрацьовує почуття і думки, які пацієнт зазвичай пригнічує. У деяких випадках невербальні засоби виступають, як єдино можливий засіб для вираження сильного переживання.
Встановлюються особливі відносини між психотерапевтом і клієнтом. Зважаючи на спільну участь в художній діяльності трапляється взаємне прийняття.
Терапія цього виду допомагає сконцентрувати увагу на почуттях і відчуттях. Арт-терапія забезпечує непогану можливість поекспериментувати із зоровими і кінестетичними відчуттями.

Автор: Олена Світ-лікар