дієтологія

Ожиріння відносять до хвороби, з якою доводиться стикатися величезній кількості людей в масштабах всього світу. Способів боротьби з даною напастю - безліч, включаючи хірургічне втручання. Але не....

Аорту називають головною артерією і найбільшою судиною в нашому тілі, яка бере участь у важливих процесах розподілу крові по організму. Але якщо маса тіла занадто велика, це призводить до....

Весна - час, коли хочеться поліпшити свій зовнішній вигляд. І, звичайно, це пора, коли потрібно посилено доглядати за собою. І як тут обійтися без зниження ваги? Та й чи можна його починати....

Зниження ваги стає проблемою безлічі людей, і часто цю проблему вдасться вирішити роками. Ожиріння здатне з'явитися тоді, коли обсяг споживаних калорій зростає відносно обсягу калорій витрачених.....

Відомо про існування трьох типів фігур, що нагадують яблуко, грушу, пісочний годинник. Жінкам-власницям кожного з цих типів дієтологи рекомендують худнути, враховуючи свої пропорції. У цьому....

Кращою дієтою може бути та, в основі якої - натуральні продукти харчування. Це стверджують дієтологи. Аргументація при цьому така: їжа буває натуральною та переробленою - перша може принести....

Кефірно-гречану дієту фахівці рекомендують для використання в будь-який час року. Зазвичай її ефект, як кажуть, у наявності - через сім днів такого роду дієти можна спробувати скинути близько....

Тим, хто намагається схуднути, добре відомо: варто утримати себе від поглинання їжі після шостої вечора, і вранці напевно стрілка вагів покаже при вимірюванні ваги на двісті грамів, а то й на всі....

Звичайно, можна одного дня встати на ваги і спробувати порівняти отримані цифри з показниками ідеальної ваги для вашої комплекції. Але фахівці зазвичай оперують особливими ознаками, які дають....

Вівсянку, або геркулесову кашу дієтологи називають чи не ідеальним продуктом для монодієти. Відомо, що худнути необхідно правильно, не завдавати при цьому шкоди здоров'ю, але в даному випадку....

Треба випити повний стакан (приблизно двісті грамів) солоної води. Відразу починайте виконання комплексу спеціальних вправ. Фізичні вправи допоможуть відкритися сфінктеру між кишечником і....

Ефективні методи схуднення багато хто пов'язує з очищенням кишечника. В даний час худнути на солоній воді вважається модним, при цьому солону воду можна приймати, як сильне проносний засіб. Розчин....

Англійській журналістці Шарлотт Ким довелося роками випробовувати на собі всілякі способи боротьби із зайвим жиром на талії та животі, але всі вони були безуспішними. Не даремно експерти кажуть,....

Можна їсти. Навіть при нинішньому пристойному розвитку всього технологічного - можна. Не захоплюючись режимами, або захоплюючись дієтами. Вважаючи себе розумнішими власного організму. І відповідно,....

Майже кожній жінці в житті хоча б раз доводилося приймати рішення позбавитися від зайвих кілограмів за допомогою тієї або іншої дієти. Схуднення, насправді, досить складний процес, який потребує....

Хімічна дієта являє собою систему харчування, яка заснована зовсім не на прийомі штучного препарату для схуднення, а на закономірностях процесу метаболізму, що відбувається в організмі. Друге....

Останнім часом досить популярні короткострокові дієти, коли чоловікові або жінці пропонують скидати від двох до п'яти кілограмів за тиждень або взагалі за п'ять днів. Таких дієт розроблено....

Ритм великого міста зазвичай не дозволяє займатися собою стільки, скільки потрібно. У кожної людини безліч обов'язків, справ, зустрічей і просто не виходить харчуватися правильно, а також....

Різні трав'яні суміші та чаї зараз широко продаються в аптеках, магазинах, рекламуються в інтернеті як ефективний засіб для боротьби із зайвою вагою. Чи ефективне використання трав в якості....

У боротьбі з целюлітом, здається, всі засоби хороші. Наприклад, антицелюлітний масаж активізує обмін речовин, покращує кровообіг. Правда, хороший антицелюлітний масаж не повинен бути болючим і....