дієти

Це питання зацікавило багатьох фахівців, і вони вивчили плюси і мінуси дієти на боннському супі. Отже, спочатку наведемо рецепт самого боннського супу. Це овочева юшка, яка вариться з качана....

Якщо вам необхідно трохи схуднути і не розпливтися після весілля, скористайтеся дієтою наречених, в основі якої споживання яблук і апельсинів. Апельсин визнаний самим сильним антиоксидантом з....

Дієту трьох чашок кави називають ефективною і досить суворою, її тривалість становить всього сім днів. Після закінчення цього терміну варто зробити тижневу перерву. Стійка дія дієти грунтується....

На ягідній дієті зі зрозумілих причин багато жінок вважають за краще сидіти влітку - і від зайвих кілограмів позбудуться, і організм оздоровлять. І головне, що результат видно досить швидко. Якщо....

Варто обмовитися відразу: з полуницею потрібно бути обережним тим, кому доводиться страждати від виразкової хвороби або гастритів, оскільки насіння полуниці здатне подразнювати слизову шлунка.....

Про те, як правильно худнути без стресу для організму, про нові напрями в дієтології і в принципі про систему харчування розповість всесвітньо-відомий французький дієтолог Пьєр Дюкан. Крім того,....

Багато хто з нас часто чують від когось, що він дотримується режиму здорового харчування, регулярно займається спортом, але все ніяк не схудне. Дійсно, в таке важко повірити, але це цілком....

Схуднення за допомогою глауберової солі займає свою нішу серед інших способів зниження ваги. Секрети схуднення за допомогою цієї речовини досить прості. Солі вдається вивести з організму рідину,....

Рис багатий на корисні речовини, вітаміни і основні амінокислоти. У ньому немає солі і глютену. Коричневий рис відрізняється самими корисними властивостями. Існує багато дієт, що включають....

Поради дієтолога і ключові правила здорового харчування не мають на увазі прийом їжі після шести. Але як бути, якщо ввечері дуже хочеться їсти? На цей рахунок фахівці продумали ряд хитрощів, які....

Коли шлях до жаданого силуету починають перегороджувати пара-трійка зайвих кілограмів, можуть прийти на підмогу експрес-дієти. Для багатьох людей вони стають незамінними помічниками в боротьбі з....

Йде повним ходом процес заготівлі березового соку. Чи існують обмеження у дозах його вживання і наскільки він є корисним для організму? Столичний фітотерапевт Вікторія Заболотна каже про те,....

Дієтологи стверджують, що якщо їсти морозиво, і, причому регулярно, можна схуднути. Головне, знати в якій кількості його вживати. Як стверджують фахівці, у морозива є одна цікава властивість....

Більшість людей впевнені в тому, що при вживанні хліба набір зайвої ваги неминучий. Дієтологи запевняють: за великим рахунком, дане судження помилкове. Але варто обмовитися: хліб треба правильно....

Названа найнебезпечніша дієта в світі, яка може призвести до порушення здоров'я і навіть смерті. Це так звана західна дієта, заснована на прийомі їжі з великим вмістом цукру і жирів.....

Чи можна прожити без солодкого? Можна, причому, досить легко, оскільки цукор становить лише невелику частину чималої групи вуглеводів. Доречно згадати про хліб, картоплю, крупи та інші вуглеводні....

На питання, що треба зробити, щоб схуднути, є кілька відповідей: виснажливі дієти, фітнес, спалювачі жирів. Але більшості тим, що худнуть, необхідно всього лише знайти управу на непомірний апетит....

Весна - період, коли багато хто прагне привести в порядок свій зовнішній вигляд за допомогою різних дієт. Але не всі замислюються про той факт, що неправильно складена дієта може зашкодити....

Більшість жінок ідее на багато що заради тонкої талії і струнких ніг. Безліч методів здаються смішними і безглуздими, але їх застосовують цілком дорослі люди. Варто більше дізнатися про найбільш....

Весна - час, коли хочеться поліпшити свій зовнішній вигляд. І, звичайно, це пора, коли потрібно посилено доглядати за собою. І як тут обійтися без зниження ваги? Та й чи можна його починати....