дієти

Відомо про існування трьох типів фігур, що нагадують яблуко, грушу, пісочний годинник. Жінкам-власницям кожного з цих типів дієтологи рекомендують худнути, враховуючи свої пропорції. У цьому....

Кефірно-гречану дієту фахівці рекомендують для використання в будь-який час року. Зазвичай її ефект, як кажуть, у наявності - через сім днів такого роду дієти можна спробувати скинути близько....

Вівсянку, або геркулесову кашу дієтологи називають чи не ідеальним продуктом для монодієти. Відомо, що худнути необхідно правильно, не завдавати при цьому шкоди здоров'ю, але в даному випадку....

Треба випити повний стакан (приблизно двісті грамів) солоної води. Відразу починайте виконання комплексу спеціальних вправ. Фізичні вправи допоможуть відкритися сфінктеру між кишечником і....

Ефективні методи схуднення багато хто пов'язує з очищенням кишечника. В даний час худнути на солоній воді вважається модним, при цьому солону воду можна приймати, як сильне проносний засіб. Розчин....

Майже кожній жінці в житті хоча б раз доводилося приймати рішення позбавитися від зайвих кілограмів за допомогою тієї або іншої дієти. Схуднення, насправді, досить складний процес, який потребує....

Хімічна дієта являє собою систему харчування, яка заснована зовсім не на прийомі штучного препарату для схуднення, а на закономірностях процесу метаболізму, що відбувається в організмі. Друге....

Останнім часом досить популярні короткострокові дієти, коли чоловікові або жінці пропонують скидати від двох до п'яти кілограмів за тиждень або взагалі за п'ять днів. Таких дієт розроблено....

У боротьбі з целюлітом, здається, всі засоби хороші. Наприклад, антицелюлітний масаж активізує обмін речовин, покращує кровообіг. Правда, хороший антицелюлітний масаж не повинен бути болючим і....

Дієта за групою крові є планом харчування, що беруть за основу групу вашої крові - I, II, III або IV. Її прихильники стверджують, що люди з різними групами крові повинні намагатися їсти певні....

Зелені листові овочі здатні врятувати жінку від передменструального хворобливого синдрому. Це стверджують фахівці Університету Массачусетса і Гарварда. Доктор Елізабет Бертон-Джонсон, керівник....

Фахівці назвали список не дуже великих хитрощів, які допомагають скинути зайву вагу і не набрати знову втрачені кілограми. Дані рекомендації підготували спільно дієтологи, психологи,....

Після сірої зими ми всі трохи втомилися і працювати зовсім не хочеться ... Однак відновити сили і наповнити організм енергією можна за допомогою напоїв. Медики рекомендують щодня вживати ці....

У більшості з нас слово «дієта» асоціюється з чимось важким і стомлюючим, наповненим душевними муками. Однак існують способи, які допоможуть обмежити себе в їжі і зберегти вагу в нормі з легкістю....

Будь-яка дієта здатна не тільки оздоровлювати і тонізувати, але і завдавати шкоди. Так що людині бажано у всьому знати міру, це, до речі, дозволить знайти також гармонійне сприйняття світу.....

Яку б дієту ви не вибрали, в особливості, білкову, намагайтеся слідувати певним правилам. Важливо харчуватися часто, але невеликими порціями. У цьому випадку організму простіше перетравлювати....

Через місяць - відпустка, а купальник вам затісний, примірка літніх нарядів засмучує, так що варто серйозно зайнятися своїм зовнішнім виглядом. Дієту і гімнастику можна доповнити препаратами для....

В Україні в січні досить багато вихідних і свят. Якщо ви не схильні до надмірності, вам нічого особливого не загрожує. Але коли простежується схильність до переїдання і повноти, варто вжити....

«Французьким жінкам вдається не бути товстими через те, що вони їдять цибулю у великій кількості», - заявила Мірей Гальяно у своїй книзі про те, що француженки, нібито, не товстіють. Експерт....

В устремлінні схуднути швидше і при мінімальних зусиллях людство намагається винайти всілякі дієти, і так відбувається протягом кількох століть. Варто визнати, далеко не кожну дієту слід вважати....