Чи є користь від плачу

Прийнято вважати, що великим хлопчикам або дівчаткам не пристало плакати. Це - усталена думка, але вона дещо помилково. При проливанні сліз відбувається здорова емоційна розрядка, особливо, якщо доводиться відчувати глибокий сум, біль, напругу або гнів. Чому людина плаче, навіщо їй сльози? Коли плач здатний принести користь, а коли йде на шкоду?

Як часто людина плаче

Якщо вірити статистичним даним, дорослим чоловікам доводиться проливати сльози в сім разів рідше, ніж жінкам, і в п'ять або шість разів частіше страждати від розладів, які спровоковані стресами. Буває, що деякі люди не здатні плакати взагалі. Фахівці називають подібний стан захворюванням сухих очей. І такі пацієнти частіше за інших страждають від очних і шкірних захворювань, вони гірше переносять нервові навантаження. Навіть у разі незначного стресу у них виділяється слина, надмірно підвищується потовиділення.

Сльози здатні лікувати

Думка, що сльози варто сприймати, як ознаку слабкості, вважається помилковою. Сльози, насправді, постійно виробляють слізні залози. Кожен раз, коли доводиться моргати, поверхня очного яблука стає вологою завдяки найтоншому шару сліз. Очі захищаються від смітинок, порошинок, сильного вітру та інших зовнішніх факторів. Захист та очищення - основна і перша функція сліз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Если ребенок плакса

Як співвідносяться сльози і біль

Ще однією функцією сліз буває реакція на фізичну травму і біль. Коли людина відчуває сильний біль, з'являються у складі сліз речовини, подібні морфіну. Сльози в цьому випадку знімають гостроту болю, сприяють загоєнню ран. У лабораторіях різних країн, в клініках були проведені численні експерименти, в ході яких вдалося підтвердити названу властивість сліз, що виникає у відповідь на фізичні травми і біль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: О каких болезнях могут рассказать глаза

Як пов'язані сльози і емоції

Сльози можуть бути не тільки механічними, але й емоційними. Не викликає сумнівів той факт, що з організму разом зі сльозами виводиться деякий обсяг катехоламінів - речовин, які стимулюють стрес. Ці речовини більш всього небезпечні для молодого організму, не випадково діти плачуть частіше дорослих. Таким чином, природний захисний механізм стоїть на захисті дитячої, ще не сформованої психіки.

Головною користю від емоційного плачу можна вважати можливість зняти напругу. Причому, полегшення приходить частіше до тієї людини, яка плаче над уже дозволеною проблемою. Плач напередодні серйозного рішення користі не несе і навіть змушує людину відчувати себе гірше.

Автор: Олена Світ-лікар