Чи потрібна чоловікам інтимна гігієна

Які засоби інтимної гігієни вибрати

Для того, щоб зберегти природний рівень рH слизу і мікрофлори, засоби для інтимної гігієни варто застосовувати в малих дозах. При виборі засобів інтимної гігієни намагайтеся звертати увагу на склад. Тут не повинно бути ні штучних ароматизаторів, ні мила, ні алкоголю. Рівень рH повинен відповідати рівню рH шкіри, який в нормі становить від 3,5 до 4 одиниць. У більшості випадків для підтримки чистоти чоловіку цілком достатньо чистої теплої води, в окремих випадках, краще кип'яченої.

Якою має бути нижня білизна

Білизну потрібно змінювати щодня. Вибираючи білизну, віддавайте перевагу продукції, яка максимально містить натуральні волокна. Натуральним тканинам доводиться вбирати піт і вологу, що дозволяє шкірі дихати. До властивостей синтетичних матеріалів, навпаки, відноситься схильність перегрівати інтимні зони, перешкоджати шкірному диханню, що здатне негативно позначитися на стані мікрофлори. Яку б білизну ви не вибрали, прослідкуйте, щоб ластка була виконана з чистої бавовни.

Як чоловікові дотримуватися інтимної гігієни

Кращим засобом інтимної гігієни для чоловіків вважають регулярні підмивання теплою чистою водою. При цьому бажано не використовувати мочалку, оскільки волога тепла атмосфера ванної кімнати стає ідеальним середовищем для енергійного розмноження грибків і бактерій. У разі, якщо тимчасово у вас відсутній доступ до води, намагайтеся використовувати вологі одноразові серветки, спеціально призначені для інтимної гігієни. Але пам'ятайте, що такі засоби інтимного догляду не підходять для застосування щодня.

Пам'ятайте про партнера

Пам'ятайте про партнера

Для того, щоб запобігти вагінальні запалення і інфекції, важливою буває інтимна гігієна обох партнерів. Чоловікові перед статевим актом обов'язково потрібно вимити статевий член. Це - процес природний і нормальний, говорить про його турботу про кохану жінку, повагу до неї. Чоловікові потрібно проводити регулярний щадний догляд за своїми геніталіями. Досить щодня обмивати пеніс теплою водою з м'яким милом.

Як стежити за чистотою пеніса

Якщо чоловік не обрізаний, йому доведеться трохи відтягнути крайню плоть і старанно вимити головку члена. Це пов'язано з тим, що під крайньою плоттю накопичується жовтувата з білим субстанція, що має різкий неприємний запах - смегма. Ця маса являє собою суміш відмерлих клітин епітелію, маслянистого секрету крайньої плоті і вологи. Якщо рівень гігієни недостатній, смегма перетворюється на ідеальне живильне середовище для мікроорганізмів і різноманітних бактерій. Щоденне ретельне обмивання статевого члена здатне перешкоджати на геніталіях чоловіка активному розмноженню бактерій, які при інтимних зносинах здатні викликати у жінок запалення і всілякі мікроорганічні порушення.