Чим корисний профілактор Євмінова

Профілактором або тренажером Євмінова називають пристрій, більш відомий, як дошка Євмінова. Устаткування являє собою унікальне гімнастичне обладнання, призначене для того, щоб відновити хребет і служити для профілактики захворювань. Заняття на тренажері багатьом людям допомагають позбавлятися від сколіозу, порушень постави, різних проявів остеохондрозу, наприклад, грижі дисків, радикуліту, спондилоартрозу та інших. Тренажер, в разі необхідності, дозволяє підрости на кілька сантиметрів дорослим людям. 

Що таке профілактор Євмінова

Профілактор Євмінова зовні виглядає, як дерев'яна панель, що має рухомі ручки на двох рівнях. Всю конструкцію кріплять до стіни на тросі і можуть встановлювати під різними кутами. При занятті на тренажері вдається забезпечити два головних принципи лікування хребта.

У відповідності з першим принципом вдається забезпечити контрольоване витягування хребта, що забезпечує його розвантаження. Можливість ставити профілактор Євмінова під різними кутами дозволяє підбирати для кожного пацієнта необхідний рівень витягнення. У процесі витягування хребта в міжхребцевих дисках стає менше тиск, усувається стиснення нервових корінців спинного мозку, що знімає больовий синдром.

Другий принцип працює на зміцнення і тренування м'язів, які підтримують хребет в анатомічно правильному положенні. Тренувати ці м'язи вдається за рахунок виконання спеціальних вправ, які виконують з малою амплітудою рухів. Внаслідок цього зміцнюються короткі м'язи спини, що утворюють м'язовий корсет.

У чому унікальність цього обладнання

Автором методики є В'ячеслав Євмінов, заслужений тренер України, президент ветербрального оздоровчого центру в Києві, президент Федерації академічного веслування України. Перевага профілактора Євмінова полягає в тому, що його можуть застосовувати в будь-яких умовах - непрофільного санаторію, будинку, на роботі. Тракційне та функціональне лікування за допомогою профілактора краще поєднувати з медикаментозним лікуванням та масажем спини.

Як відбувається лікування

Процес лікування і профілактики передбачає комплекс гімнастичних вправ, які хворий виконує в положенні лежачи на профілакторі. Цей комплекс завжди підбирають індивідуально для кожної людини в залежності від проблематики і від особливостей організму.

Коли може допомогти профілактор Євмінова

Допомагає профілактор Євмінова тільки тим, хто займається з регулярністю і точністю, коли дотримуються рекомендації лікаря. Вправи на профілакторі Євмінова виконують протягом п'ятнадцяти-двадцяти хвилин. Число підходів у день визначають залежно від складності стану хворого. Важливо розуміти, що при всій простоті застосування профілактора, самолікування неприпустиме.