Чистка організму тих, кому за 50

Помічено людьми давним-давно, що причиною швидкого старіння організму, в тому числі і шкіри, є її зашлакованість, яка часто пов'язана з недоліком вологи. Авіценна в одному зі своїх трактатів написав фразу: «Сухе - значить старе». Такі висновки зробив ескулап, спостерігаючи за зростаючим в городі гарбузом, який без поливу зморщується в особливо жаркі дні. Час від часу потрібно чистити свій організм, особливо, якщо вам уже за п'ятдесят.

Як очистити організм від екологічних забруднень

Споконвіку наші предки використовували дуже ефективний, простий і дієвий метод (до речі, він з успіхом використовувався і учасниками чорнобильської трагедії). Його суть полягає в тому, щоб кожен день бігати, ходити швидкою ходьбою, а потім відвідувати сауну. Перед сауною показані холодні обливання (потрібно в холодній воді стояти по кісточки). Від цієї декілька шокової процедури організм намагається зігрітися, тому істотно прискорюється обмін речовин, зайві калорії виводяться. Зрозуміло, що подібний екстрим потрібно проводити після консультації з лікарем.

Виведе шлаки рослинне масло

Обов'язково приймайте мінерали, вітаміни, пийте достатню кількість чистої води. Намагайтеся щодня з ранку натщесерце вживати рослинну олію для того, щоб очистити організм. Робіть це протягом п'ятнадцяти-двадцяти хвилин. Виплюньте масло після того, як воно стане рідиною білого кольору. Прополощіть рот чистою водою.

Що це дасть

Названі процедури не відразу, але обов'язково наділять ваш організм здатністю менше накопичувати токсини, при необхідності самому видаляти їх, очищати тіло від шлаків і радіації. В якості заходів профілактики фахівці радять ходити в парну щотижня і обов'язково займатися спортом, якщо дозволяє стан здоров'я.

Як очистити організм за допомогою вугілля

Спосіб очищення організму з використанням властивості зв'язувати і виводити з організму токсичні речовини (явище ентеросорбції) був відомий нашим предкам з глибокої давнини. У Стародавньому Єгипті деревне вугілля вживали для зовнішнього та внутрішнього застосування. Товченим вугіллям і золою присипали відкриті рани, в разі появи кишкових розладів і гострих отруєнь приймали засіб всередину. До теперішнього часу перед хірургічними операціями пацієнту для швидкого очищення організму вводять активоване вугілля, якщо, звичайно, у хворого немає виразкової хвороби, проблем з прохідністю шлунка і кишечника.

Як підготувати вугілля

Вугілля ви можете зробити самі в достатній для потреб організму кількості, щоб не купувати в аптеці. Настругайте в дрібну стружку березове поліно, спаліть його в чавунці, накривши кришкою, на сильному вогні. Потім масу потовчіть і вживайте всередину, запиваючи водою (по одній чайній ложці). Цю ж кількість березового дрібнотовченого вугілля розведіть в склянці води і приймайте між ключовими прийомами їжі.

Вугілля для очищення води

За допомогою цього березового вугілля в домашніх умовах можна очищати воду. Використовуйте вугілля в якості фільтра, абсорбуючого всі шкідливі домішки. Потрібно просто загорнути вугілля в чисту марлю або бавовняну тканину, покласти його в посудину з отвором в дні. Цей саморобний фільтр потрібно міняти кожні три або чотири дні.