Чому їздять на відпочинок до санаторію

Що лікують у санаторіях і на курортах:

• захворювання і травми органів опору і руху;
• захворювання нервової системи;
• захворювання жіночих статевих органів;
• урологічні захворювання;
• захворювання шкіри;
• захворювання шлунково-кишкового тракту.

Найпопулярніші санаторно-курортні процедури

Найпопулярніша гідротерапевтична процедура в санаторіях

Ванни

Найпопулярніша гідротерапевтична процедура в санаторіях. Загальні ванни Коли тіло людини занурюється повністю. Поясні Коли у воду занурюють тільки нижню частину тіла. Ванни за складом бувають:

• прісні - покращують обмін речовин, зменшують подразнення, нормалізують сон;
• лікарські - в них додають різні лікарські трави. Вони підвищують захисні сили організму і підвищують його стійкість до несприятливих умов.

Душі

• циркулярний душ - подача води здійснюється з вертикальних металевих труб на все тіло людини, після чого температуру води поступово знижують. Процедура триває не більше 5 хвилин;
• струменевий душ Шарко - подача теплої і холодної води у вигляді струменя, яку переміщують знизу вгору по всьому тілу людини;
• віяловий душ Флері - на людину направляють струмінь води у вигляді віяла. Температура протягом процедури трохи зменшується. Вона повинна тривати не більше 3 хвилин.

Лікувальні душі допомагають:

• поліпшити обмін речовин;
• поліпшити кровообіг;
• поліпшити імунну систему;
• заспокоїтися;
• зняти напругу;
• поліпшити ваш сон;
• схуднути.

Кому корисно відвідувати лікувальний душ:

• у кого уповільнений обмін речовин;
• тим, хто страждає неврозами, депресіями або вегетососудистими дисфункціями;
• тим, хто страждає гастритами, виразковою хворобою, розладами кишечнику;
• тим, у кого ожиріння.

У яких випадках протипоказаний лікувальний душ:

• при захворюваннях дихальної системи;
• під час вагітності;
• при інфекційних захворюваннях;
• при сечокам'яній хворобі;
• при ішемічній хворобі серця;
• при моклих дерматитах.

Масажі

Масаж в санаторії

Цей вид масажу проводять за допомогою спеціального апарату, який безболісно і швидко здатний зруйнувати жирові утворення під шкірою, в результаті чого виводяться шлаки і усувається набряклість. Інтенсивність вакуумного тиску можна регулювати залежно від типу шкіри. Такий вид масажу має як косметичні, так і лікувальні властивості. Він позбавляє від целюліту, а також приводить м'язи в тонус. Апаратний вакуумний масаж корисний при:

• мігрені;
• порушенні сну;
• для тих, хто сильно потіє;
• при хронічній перевтомі;
• при порушенні обміну речовин.

Апаратний вакуумний масаж протипоказаний:

• при захворюваннях серцево-судинної системи;
• за наявності набряків або запалень на шкірі;
• при тромбах в крові;
• якщо порушена функція опорно-рухового апарату;
• якщо є варикозне розширення вен.

Ароматерапевтичний масаж Одним з найбільш давніх і ефективних видів ароматерапії є аромамассаж.

Користь від аромамасажу:

• за допомогою такого масажу можна позбутися застуди;
• розслабитися і вийти зі стресового стану;
• позбавитися від зайвої ваги.

Кому варто відмовитися від аромамасажу:

• жінкам під час вагітності;
• при захворюваннях шкіри;
• при злоякісній пухлині.

Масаж класичний загальний З чого складається класичний масаж:

• розтирання;
• погладжування;
• розминання;
• вібрація.

Класичний масаж рекомендують:

• при болях у хребті;
• при хронічних запорах;
• при болях у суглобах;
• при головних болях;
• при бронхіальній астмі;
• при різних розтягненнях і ударах.

Класичний масаж протипоказаний:

• при алергічних реакціях;
• при захворюваннях шкірного покриву;
• якщо у вас знижений або підвищений тиск;
• при гострих формах ішемії серця;
• при порушенні стану черевної порожнини;
• при хронічних захворюваннях кісткового мозку.