Чому може боліти поперек

Коли ви різко повертаєтеся або нахиляєтеся, ви можете травмувати свій поперек. Поштовхом може бути навіть просте чхання під час підняття будь-якої тяжкості. Найпоширеніші причини травми попереку - слабкі м'язи попереку.

Причини травм спини:

підняття тяжкості;
неправильний поворот тулуба;
падіння.

З віком наші м'язи і кістки слабнуть, для деяких біль у попереку стає повсякденним супутником. Від 60 до 80% всіх людей страждають від болю в попереку. Що може бути їх причиною? Травми поперекового відділу включають в себе:

розтягнення м'язів, сухожиль, зв'язок;
забої;
переломи.

Будь-який, навіть незначний забій, якщо він викликав оніміння або слабкість в ногах, повинен бути показаний лікарю. Якщо травмувавши поперек, ви відчуваєте оніміння або поколювання в ногах, це може свідчити про пошкодження нервів або навіть хребта.

Зсув або перелом міжхребцевого диска

Хребет складається з хребців, які пов'язані між собою міжхребцевими дисками. При ударі або сильному навантаженні на хребет хребці «видавлюють» міжхребцевий диск і він зміщується. Усунутий диск може тиснути на спинний мозок та інші нерви, що стає причиною сильних болів. Крім того, зсув міжхребцевих дисків може стати причиною інвалідності.

Симптоми зміщення міжхребцевого диска:

болі на місці зсуву;
болі в сідницях;
слабкість ніг або ноги;
порушення роботи органів тазу.

Як лікують

Найчастіше лікування не вимагає хірургічного втручання. Якщо хворий не дає сильних навантажень на спину і приймає протизапальні препарати, то зсув проходить самостійно за 9-12 тижнів. Але коли порушення викликає неврологічні симптоми, рекомендують хірургічне втручання.

Найчастіші причини болю в попереку

Компресійний перелом поперекового відділу хребта - найчастіший вид перелому поперекового відділу. Хоч і відбувається руйнування тіла хребця, ці переломи успішно лікуються. Якщо не було зміщення хребця, то достатньо носіння спеціального корсета протягом 6-12 тижнів. Весь період лікування проходять регулярні огляди та рентгенограми. Попереково-крижовий радикуліт - защемлення сідничного нерва. Сідничний нерв - найбільший нерв людини, він від спини до ноги. Нерв може защемлятися хребцями або оточуючими м'якими тканинами. При цьому людина відчуває сильний біль, біль відчувається не тільки в попереку, але і в спині вище і навіть стегні. При сильному защемленні біль може доходити і до ступні. Якщо починають проявлятися хоч найменші ознаки оніміння, слід негайно йти до лікаря. Оніміння ноги при болях у спині - ознака початку атрофії (втрати працездатності м'яза).

Розтягування попереку

Головною ознакою розтягування є гострий біль. Зазвичай розтягнення лікується вдома, тим не менше, візит до лікаря обов'язковий. Для успішного лікування потрібно виключити всі серйозні навантаження на спину.