Чому можуть бути травмовані руки

Руки - головний робочий інструмент людини. Час від часу ми з необережності травмуємо свої руки: при падіннях, заняттях спортом, роботі по дому і просто через різкі рухи. Легкі пошкодження заживають самі по собі і ми швидко про них забуваємо. Але будь-яка серйозна травма руки значно впливає на нашу працездатність.

Травми зап'ястя і кисті

Травми зап'ястя і кисті:

• поверхневі: забиття;
• відкриті рани: порізи;
• переломи;
• вивихи і розтягування;
• розтрощення.

При порізах слід зупинити кров і промити рану від бруду. Після можна забинтувати або заклеїти ранку пластиром, щоб запобігти її повторне забруднення. Якщо поріз глибокий або в ньому застрягло стороннє тіло (цвях, осколок дерева, скла) слід звернутися до лікаря. Дикі тварини найчастіше кусають людину за руки і за ноги. При укусах слід обов'язково звернутися до лікаря для промивання рани, і щоб зробити ін'єкцію від правця і сказу.

Переломи кісток кисті

Кисті ламаються досить часто і складають близько третини всіх переломів. Наша кисть складається з 27 кісток. 25% спортивних травм - травми зап'ястя. Найчастіше зап'ястя ламають при падінні на руку, коли в захисному жесті виставляють долоню. У побуті досить часто ламають пальці, випадково прищемили дверима, невдало схопилися. Про перелом кістки можуть свідчити набряк, сильний біль, порушення функцій. У кисті дуже багато кісточок, але перелом будь-якої з них вимагає знерухомлення всієї руки.

Якщо у вас перелом

Якщо у вас перелом:

• знерухомте руку;
• прикладіть щось холодне до місця перелому: це одночасно зменшить і біль і набряк, хоча повністю зняти набряк при переломах неможливо.

Для лікування переломів завжди потрібно робити рентгенівський знімок. Тільки знімок може показати всі особливості перелому - зламана одна кістка або кілька, чи є зсув або осколки. Переломи руки зазвичай ніяк не впливають на слушні її функції, тому після зрощення кісток, рука буде повністю працездатною.

Вивихи кісток кисті

При ударі по зігнутій кисті і підвертанні в сторону ліктя відбувається вивих човноподібної кістки. При падінні з упором на долоню частіше зустрічається вивих півмісяцевої кістки. Обидва вивихи дуже болючі і для вправляння вимагають місцевої анестезії. Крім того, може бути вивих перилунарної кістки, п'ясткових кісток, вивих пальців. Старі вивихи або неправильно вправлені виправляють за допомогою хірургічної операції. Після вправляння накладається гіпс на кілька тижнів. Найлегше вправляється вивих пальців. При будь-якому вивиху кісток кисті роблять рентгенівський знімок, щоб упевнитися, що більше нічого не було пошкоджено, а кістки цілі.

Тунельний синдром

Цей синдром з'являється у людей, які багато часу проводять за комп'ютером. Так як працівники клавіатури постійно згинають і розгинають зап'ястя, в тунелях кістки (по яких проходять сухожилля, нерви і судини) виникає набряк, який передавлює нерви і сухожилля. У результаті людина відчуває сильний біль, і рухи зап'ястя утруднюються. Щоб уникнути цього синдрому, досить усього лише не перевтомлювати зап'ястя.

Розтрощення

Одна з найважчих травм руки. Розтрощенням називають обширне руйнування м'яких тканин через механічний вплив. Відновити працездатність розтрощених тканин неможливо, їх видаляють. Якщо кінцівка розтрощена - її ампутують. Уникнути травм рук одночасно дуже просто і неможливо. Але дотримуючись простих заходів безпеки, можна значно знизити ризик їх отримання.