Чому не хочеться сексу: п'ять ймовірних причин

Як бути, якщо зовсім не хочеться інтимної близькості? Чи потрібно з цим боротися і в чому полягає причина? Найпершою причиною відсутності сексуального бажання може бути відчуття незадоволеності.

Чому не хочеться сексу: п'ять ймовірних причин

За звичаєм, жінка близько до серця приймає всі образи і сварки, особливо, якщо вони трапляються в сім'ї. Можна абсолютно не подавати виду, але самолюбство може постраждати від найменшого сумніву в нашій значущості. Поки не буде усунена причина вашого роздратування, навіть дрібне невдоволення зможе створювати перешкоди для любові. Фахівці в цьому випадку рекомендують розібратися у своїх почуттях. Варто взяти паузу і подумати про свої стосунки з чоловіком.

Особливості гормонального фону

Жіночий гормональний фон не відрізняється великою стабільністю, на відміну від чоловічого. Велика роль відводиться специфіці менструального циклу, вагітності, пологів, клімаксу. Так що в фізіологічній причині зниження лібідо без ендокринолога та гінеколога складно розібратися. Але коли рівень тестостерону у жінки знижується буквально на рівному місці, в першу чергу під підозру повинні потрапити оральні контрацептиви.

У сексі - рутина

Психологи одностайні в думці: пари, які пройшли трирічний рубіж спільного життя, неминуче приходять до висновку, що все в сексі вже пізнано і що нових відкриттів чекати не доводиться.

Як з цим впоратися

Спробуйте взяти в свої руки розвиток відносин в інтимному житті. Необхідно ініціювати інтерес до сексу. Можна, наприклад, купити парфуми з феромонами, виконати так звану бразильську епіляцію, влаштувати спільний перегляд порнофільму або просто поговорити про свої фантазії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Что собой представляет фригидность (видео)

Стрес і втома

Ці дві складові давно стали вірними супутниками сучасної людини. Саме вони досить часто являють собою серйозну перешкоду на шляху до регулярного і здорового сексу.

Постарайтеся близько до серця не брати неприємності на роботі. Приділіть час собі самій: займайтеся йогою, відвідуйте басейн, вечорами можна запалювати ароматичну лампу і пити трав'яний чай. До слова, нервозність і втома можуть посилитися відсутністю фізичних навантажень і тривожним сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Почему возникает женская фригидность

Дефіцит вітамінів

Можливо, вашому організму бракує вітамінів. Насправді, якщо у вашому організмі відсутні певні речовини, вам не вдасться ні за яких умов змусити його бажати сексу. Так що якщо сенс простежити, щоб у вашому раціоні були присутні обов'язково: