Де в Україні шукати струнку наречену?

Держкомстатом було підраховано, де в Україні найбільше дуже худих і надмірно товстих людей. З'ясувалося, що володарі самих підтягнутих фігур проживають у Києві, Черкаській та Волинській областях. Індекс маси тіла (ІМТ) багатьох жителів цих регіонів менше 18,5. А ось найбільш угодованих людей, чий ІМТ перевищує 30, можна зустріти в Донецькій, Полтавській, Херсонській, Запорізькій та Миколаївській областях. У цілому ж в Україні на ожиріння страждає 14,6% населення, або кожна сьома людина (за даними Американської медичної асоціації, в США надлишкова вага відзначається у кожного третього жителя).

За словами директора департаменту обстежень домогосподарств Держкомстату Інни Осипової, найчастіше низькою вагою відрізняються молоді люди у віці 18-19 років. Практично кожен десятий представник цієї вікової групи має ІМТ нижче 18,5. А крайні ступені ожиріння характерні для людей у віці 50-59 років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Что означает "здоровый вес тела"

Коментуючи дану тему, директор українського НДІ харчування Олег Швець сказав, що надмірна вага є результатом неправильного харчування і малорухливого способу життя. Люди споживають надмірну кількість насичених жирів - масла, сала, жирного м'яса, мало рухаються. Перевищуючий 30 ІМТ є показником хворобливого ожиріння. А ось ІМТ нижче 18,5 свідчить про ідеальну фігуру, і така вага найчастіше досягається за допомогою спеціальних дієт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как определить индекс массы тела для ребенка

Швець вважає, що є пояснення і проживання худих і товстих людей у тих чи інших областях. На його думку, у Києві так багато струнких людей тому, що тут високий рівень освіти, люди знають, як правильно будувати свій раціон і намагаються відповідати стандартам краси. А південно-східні регіони України вкрай урбанізовані, що тягне за собою вживання нездорових продуктів харчування, низьку фізичну активність, міський стиль життя, результатом чого і є ожиріння. У західних же областях не часто зустрінеш людину, яка відрізняється надмірною худорлявістю або надлишковою вагою, так як там дуже багато сіл, населення яких звикло до здорового сільського харчування та високого рівня фізичної активності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вычисляем степень ожирения

У цілому ж, за рівнем зустрічальності ожиріння Україна відповідає середньоєвропейському показнику: 13% чоловіків і 18% жінок.

Як підрахувати свій ІМТ

Для підрахунку свого індексу маси тіла (ІМТ) необхідно свою вагу в кілограмах поділити на показник свого росту в метрах, зведений у квадрат.

Так, якщо людина важить 65 кілограм, а зріст її становить 1,70 метрів: 65 ділимо на 1,70 у квадраті (2,89) і отримуємо 22,49.

Норма: 18,5-24,99; 16,5-18,49 - недостатня маса; менше 16,5 - дистрофія; 25-29,99 - надлишкова маса; 30-34,99 - ожиріння 1-го ступеня; 35 -39,99 - ожиріння 2-го ступеня; більше 40 - ожиріння 3-го ступеня.