Діагностуємо стан грудей самообстеженням

Чоловіку після тридцяти п'яти років потрібно стежити за рівнем холестерину. А жінки цього віку повинні занепокоїтися проблемами молочних залоз. Груди можуть постійно притягувати захоплені погляди чоловіків, здаватися цілком здоровими, але дуже важливо, щоб досить часто вони потрапляли в поле зору лікарів.

Це можна пов'язати з тим, що в деяких випадках символ жіночності виявляється бомбою уповільненої дії, яка безпосередньо загрожує життю. Візьміть до уваги: наскільки рак молочної залози небезпечний на пізніх стадіях, настільки з легкістю лікується на ранніх.

З чого почати самообстеження

Перша стадія діагностики молочної залози передбачає проведення самообстеження, його основним завданням є методично обмацати груди і спробувати виявити які-небудь ущільнення.

Як проводити самообстеження

Бажано проводити його через два або три дні після того, як закінчилася менструація. Треба роздягтися, встати перед дзеркалом прямо, опустити руки. Потрібно оглянути груди, повертаючись злегка в різні боки. Варто звернути увагу на величину молочних залоз і їх контури. Як правило, в разі наявності пухлини залоза збільшується, шкіра деформується, на ній з'являються виразки або почервоніння. Важливі контури соска і його форма. Сосок у разі наявності раку буває відхилений в сторону, втягнутий, ареола міняє форму і розмір.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Типичные исследования в маммологии

Подальші дії

Повторіть все назване з піднятими руками. Варто звернути увагу на пахвові лімфовузли, зростання яких має вас насторожити. Треба обмацати молочні залози, просуваючись у напрямку від зовнішніх зон до внутрішніх. Велику увагу варто звернути на ділянку між грудьми і пахвовою западиною. У цій зоні не може бути ніяких ущільнень або горбків.

З обережністю варто стиснути соски великим і вказівним і пальцем - з соска не повинні з'являтися виділення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Способы исследования молочной железы (видео)

Використовуйте подушку

Далі потрібно лягти на підлогу горілиць, підкласти маленьку подушку під праве плече. Варто завести праву руку за голову і промацати лівою рукою праву грудь, просуваючись по спіралі. Починати треба від пахв до соска. Те ж потрібно проробити з лівою груддю, підкласти подушку зліва.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Почему могут воспалиться молочные железы

Якщо знайдені ущільнення

У терміновому порядку зверніться до мамолога. Це варто сприймати, як черговий крок на шляху до спокійного життя, яке навряд чи можливе, коли немає впевненості у власному здоров'ї. Взагалі відвідувати мамолога жінці після тридцяти років необхідно не рідше разу на рік. Не варто лінуватися, знайдіть хорошого доктора, до якого зможете звертатися регулярно.

Автор: Олена Світ-лікар