Дієти, які не варто використовувати

Коли згадують про дієту з паразитами, здається, що дана дієта підглянена в якомусь фільмі жаху. Якщо вам доводиться їсти за двох, не будучи вагітною, можливо, є сенс підгодувати кого-небудь ще. З даним завданням непогано впорається глист-паразит. Так вирішили ті, хто розробив дієту з паразитом. Глист, вирощений всередині організму, зможе з'їсти за вас зайву їжу і засвоїти зайві калорії.

Побічні ефекти дієти з паразитами

Варто взяти до уваги, що глисти нерідко провокують запальні захворювання, діарею, розлад шлунку, мігрень, нудоту. Глисти здатні відкладати яйця у внутрішні органи людини, це іноді приводить до летального результату. Крім цього, немає очевидного підтвердження, що глисти допомагають схуднути, так що страждання будуть марними.

Специфіка жувальної дієти

Старанно прожовувати їжу дуже корисно, бо вона засвоюється організмом краще. Якщо їжу погано прожувати, це може провокувати порушення роботи травного тракту і запор. Але ті, хто розробляв цю дієту, змогли дійти до абсурду. Виходячи з вимог дієти, потрібно жувати кожен шматок їжі не менше тридцяти двох разів, на що знадобиться орієнтовно тридцять секунд.

Після того, як шматок прожувати, вам слід закинути голову і прожованій масі дозволити самій сповзти в стравохід. Все, що надмірно велике, щоб опинитися проковтнутим без утруднення, треба знову пережувати. Вважається, що, таким чином, людина починає їсти менше, їжа краще засвоюється, вага зменшується. До побічних ефектів відносять запалення щелепи; велику кількість часу, відведеного на прийом їжі; здивовані погляди знайомих і рідних.

Дієта Сплячої красуні

Є безперечною істина: людина не може їсти, поки спить. Отже, треба спати весь час і забути про їжу, як рекомендують розробники дієти Сплячої Красуні. Захотілося поїсти - гайда в ліжко. Не вдається заснути - треба випити снодійного. Подейкують, що Елвіс Преслі незадовго до своєї смерті дотримувався такої дієти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Почему мужчины не любят худых женщин

Ймовірні побічні ефекти

Голодування здатне просто вбити людину, а надмірний сон, який провокувати прийомом седативних засобів, викличе появу головного болю, млявості, призведе до психічних і серцево-судинних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Самые популярные мифы о потере веса

Дієта на ватяних кульках

У буквальному сенсі людина їсть ватяні кульки. Деяким вдається ковтати їх на суху, інші спочатку вимочують їх в желатині. Обгрунтування дієти полягає в тому, що бавовна малокалорійна, натуральна, надзвичайно ситна. Отже, людині не захочеться передати. Тут також міститься багато клітковини, яка, як прийнято вважати, корисна для організму. Все це добре до тих пір, поки людина не почне розуміти, що це не той різновид клітковини, яка потрібна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Эффективная мужская диета

Побічні ефекти дієти на ватяних кульках

Доводиться їсти дуже несмачну, суху і швидко набридаючу «їжу». Крім цього, дана дієта провокує дефіцит життєво важливих поживних речовин, мінералів, вітамінів, викликає серйозні проблеми з травленням.

Автор: Олена Світ-лікар