Дивні дієти сучасності

«Французьким жінкам вдається не бути товстими через те, що вони їдять цибулю у великій кількості», - заявила Мірей Гальяно у своїй книзі про те, що француженки, нібито, не товстіють. Експерт рекомендувала всім очищати організм і худнути за допомогою цибульного супу і рагу. Є й інші досить безглузді дієти.

Найбезглуздіші дієти сучасності

Цибулевої дієти, яка складається виключно з цибулі, необхідно дотримуватися протягом трьох днів, а потім потроху вводити в раціон рибу та інші продукти. Прихильники цієї дієти вважають, що цибуля наділена м'якою сечогінною властивістю, цей овоч містить фосфор і клітковину, до того ж він малокалорійний, тому при його допомозі легко схуднути і зайву воду вивести з організму.

Побічні ефекти цибулевої дієти

Цибуля, насправді, корисна, але навіть найкорисніший продукт у божевільній кількості здатний принести шкоду. Та й сама дієта надто малокалорійна, щоб бути здоровою. І потім, якщо міркувати розсудливо, невже стільки фосфору і клітковини дійсно потрібно організму?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Эффективная мужская диета

Особливості бісквітної дієти

Не варто обманювати себе: навіть якщо дієту розробив лікар (Сенфорд Зігель), зовсім не означає, що ця дієта корисна для здоров'я. У домашньому печиві доктора Зігеля містяться складні вуглеводи і натуральні білки, які пригнічують апетит: рис, висівки, вівсянка, цільнозернова мука. Але в основному продукті цієї дієти бракує інших, важливих для щоденного раціону речовин, мінералів і вітамінів. Візьміть до уваги, що крім печива, яке дозволено їсти, скільки захочеться, дозволений лише один повноцінний прийом їжі, що складається зі шматочка індички, риби або порції овочів.

Але й у такої дивної дієти є свої шанувальники в Голлівуді. Приміром, колишній чоловік Мадонни Гай Річі заявив в минулому році, що він дотримувався даної системи і навіть схуд, але не обійшлося без наслідків. Мадонна зізналася, що коли чоловік перебував на дієті, зовсім перестав виявляти до неї інтерес як до жінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Самые популярные мифы о потере веса

Дієта на дитячому харчуванні

У числі прихильників дієти відзначені Дженніфер Аністон, Різ Уізерспун, Лілі Ален. В основі цієї дієти, яка придумана дизайнером Хейді Сліман, принцип заміни одного або декількох щоденних прийомів їжі банковим дитячим пюре (дитячого розміру).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Семидневная разгрузочная диета на послепраздничные дни

Побічні ефекти дієти на дитячому харчуванні

Хоча невелика порція натуральної м'ясної та овочевої суміші краще фаст-фуду, але варто взяти до уваги об'єктивний факт: дитяче харчування є харчуванням для немовлят, а не для дорослих. Дорослому, щоб залишатися здоровим, необхідні таки порції поживніше і побільше.

Автор: Олена Світ-лікар