Дивні пристрасті у їжі - привід занепокоїтися

Багатьом з нас не один раз доводилося спостерігати дивності в смаках, що несподівано з'являються і проходять. Особливо це було характерно в дитинстві. Часом цілком розумні діти у віці шести або десяти років раптом починають тягнути в рот різну погань.

Цією «гидотою» може бути глина, крейда, вугілля, головки сірників, вапнякові камінці або земля. У дорослому стані у деяких людей збереглася манера їсти крейду. У багатьох жінок проявляється пристрасть до побілки або крейди під час вагітності.

Як до цього ставитися

Дані звички - не випадкові. Коли ви виявляєте у дитини звичку до не зовсім звичайних продуктів, з'являється привід задуматися - чи правильно малюк харчується і чи одержує з їжею речовини, необхідні йому для росту і розвитку.

Чому це трапляється

Причини подібної залежності від крейди у дітей бувають різними, але, за звичаєм, дітям, які таємно тягають з класної дошки крейду, щоб підкріпитися, не дістає кальцію. Крейда, як відомо, є природним джерелом кальцію. У прихильності до глини та ж природа.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Учимся управлять собственным стрессом (видео)

Скільки потрібно кальцію

У дитинстві кальцій показаний організму в колосальних кількостях: вісімсот мг на добу для дітей від року до трьох років, дев'ятсот - тисяча мг для дітей чотирьох - шести років, 1100 мг - для дітей семи - десяти років і 1200 мг - одинадцять років і старше. Кальцій необхідний для формування кісток, ясен, здорових зубів, для росту м'язів. Без кальцію у дитини трапляються порушення фізичного розвитку і росту, швидка втома, малюк часто хворіє. Кальцій бере участь в організмі у багатьох метаболічних процесах, і його дефіцит провокує важкі гормональні порушення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Самые странные прихоти беременных

Є думка, що любов до крейди виступає побічним симптомом недокрів'я або дефіциту гемоглобіну. Виходить, організму мало заліза. Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я вважають, що від нестачі заліза в певній формі доводиться страждати тридцяти відсоткам населення планети. Але недокрів'я в дитинстві небезпечне особливо, а велика кількість мікроелементів, включаючи залізо і кальцій, які проникають з їжею, швидко виводяться з організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ребенок ест песок: как помочь

Як це виправити

Як це виправити

Вживання вітамінних спеціальних препаратів дозволить не тільки додати в раціон корисні мінерали, але і засвоювати їх з легкістю. Практикою доведено, що мінерали, які містяться у вітамінних і мінеральних комплексах, засвоюються приблизно в двадцять разів ефективніше, ніж мінерали в звичайних продуктах або в речовинах типу крейди, глини або землі. Якщо ви помічаєте у свого малюка різкі зміни в його уподобаннях чи дивні гастрономічні дивацтва, зверніться до лікаря. Консультація з фахівцем дозволить вирішити проблему.

Автор: Олена Світ-лікар