Добавки кальцію підвищують ризик розвитку серцевих захворювань

Останні американські дослідження стверджують, що у чоловіків, що приймають добавки кальцію, ризик померти від серцево-судинних захворювань збільшується на 20%.

Чому саме чоловіки?

І чоловіки, і жінки приймають добавки кальцію, щоб запобігти втраті кісткової маси. Однак, даний експеримент показав, що ризик смерті від серцевих захворювань при прийомі добавок характерний більше для чоловіків, ніж для жінок.

У дослідженні використовувалися дані про більш ніж 388 000 чоловіків і жінок у віці від 50 до 71 років. За 12 років спостереження близько 7900 чоловіків і майже 4000 жінок померли від серцево-судинних захворювань. Серед тих, хто помер, препарати кальцію приймали 51% чоловіків і 70% жінок.

Щоденний прийом 1000 мг добавок кальцію збільшує ризик смерті від захворювань серця на 20%. У чоловіків також було відзначено збільшення на 14% ризику смерті від інсульту, але це не було статистично значимим показником, за словами дослідників.

Серед жінок, проте, добавки кальцію не були пов'язані з підвищеним ризиком смерті від серцево-судинних захворювань. Автори експерименту заявляють про необхідність проведення подальших дослідів для встановлення різниці впливу кальцію на організми, розділені гендерною ознакою. Так як кальцій дуже популярний серед населення, як один з методів лікування остеопорозу, питання про ефективність і необхідність прийому додаткових добавок дуже важливе і актуальне на сьогоднішній день.

Чи у добавках справа?

У відповідь на всі звинувачення, представник індустрії добавок привселюдно засумнівався в значущості проведених досліджень, так як вони були призначені для встановлення взаємозв'язку режиму харчування і ризику виникнення раку, а не прийому добавок кальцію і виникнення серцевих захворювань. За його словами, добавки кальцію не мають абсолютно ніякого ефекту на виникнення серцево-судинних неполадок в роботі організму чоловіка. Однак, він згоден, що з даного питання слід провести масштабні експериментальні вивчення, щоб відповісти на всі пункти виниклого конфлікту.

У будь-якому випадку, всі експерти сходяться в тезі про те, що перш ніж почати приймати будь-які добавки, ліки чи медикаменти, обов'язково варто проконсультуватися зі своїм лікарем.