Доглядаємо за собою: методи застарілі і сучасні

Кажуть, при регулярному використанні розчину оцту можна забезпечити своєму волоссю шовковистість і блиск. Цей засіб згадується в багатьох джерелах. Фахівці коментують: в даному способі щось є, дійсно. Але чи варто в даний час застосовувати оцет, що травмує волосся?

Альтернатива оцту

Наші бабусі були змушені мити волосся з використанням мила, розчин оцту допомагав нейтралізувати шкідливий вплив цього миючого засобу. В даний час є можливість використовувати сучасні високотехнологічні шампуні, до складу яких вже включені бальзами, нейтральні засоби, кондиціонери. Якщо у вас не зникає бажання волосся полоскати оцтом, знайте: небезпеки в цьому немає, але намагайтеся виконувати подібні процедури не надто часто.

Самостійно чистку обличчя робити не варто

Ця теза справедлива в тому випадку, якщо ви не готові дотримуватися правил. Як в умовах салону, так і вдома, потрібно самим ретельним чином вимити руки, очистити обличчя, розпарити його, а після проведення процедури чищення продезінфікувати, підсушити шкіру. Якщо ви готові дотриматися всіх гігієнічних вимог, спокійно обробляйте проблемні зони шкіри самі.

Але важливо самому видаляти тільки чорні точки, за наявності червоних і запалених ділянок бажано звернутися до фахівця. У дні місячних намагайтеся взагалі не торкатися обличчя. Бажано час від часу навідуватися до досвідченого косметолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Уход за кожей рук и ногтями

Шовкові наволочки можуть попередити появу зморшок під час сну

У дійсності, в усі часи краще вважалося використовувати білизну з бавовни та льону, але міф про шовкові наволочки все ж побутує. Насправді, у випадку неправильного положення зморшки з легкістю заробляють і на лляних наволочках. Так що варто зробити висновок: головне - не склад білизни, а більш вигідне положення голови і тіла під час сну. Щоб попередити формування зморшок, важливо з вечора лягати на спину, а не на бік. Підкладіть під шию спеціальний валик, це дозволить м'язам розслабитися. У цьому випадку ранкової пом'ятості або зморшок не буде.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ухоженный мужчина - метросексуал

Як правильно прокинутися

Правильно прокидатися - справжнє мистецтво. Не відкриваючи очей, спробуйте зробити дуже глибокий повільний вдих. Закиньте руки за голову і повільно потягніться вгору, розтягуйте хребет. Потягніть ноги вперед, пробудіть свої м'язи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как использовать воск против волос в домашних условиях

Щоб кроки були легкими

Помасажуйте ноги знизу вгору, коли витираєтесь після душу або ванни. При цьому використовуйте рушник, далі нанесіть зволожуючий крем. Велику увагу варто приділити ступням - тут розташовані точки, які відповідають за весь організм, при тиску пальців вдається ці точки стимулювати. А тканина рушника здатна зробити такого роду масаж більш дієвим.

Автор: Олена Світ-лікар