Дорожня аптечка для зимової відпустки

Якщо правильно підібрати ліки в дорожню аптечку, в разі необхідності є шанс залишатися у всеозброєнні, справлятися зі всілякими неприємностями самостійно. Необхідного засобу в аптеці у багатьох країнах може не виявитися, а в європейських країнах лікарські препарати в більшості своїй відпускаються тільки за рецептом лікаря, та й обходяться у багато разів дорожче, ніж в Україні.

Які захворювання можливі

На зимовому курорті складно виключити:

простуду;
сонячний опік шкіри;
обвітрювання;
травму;
переохолодження.

Ліки в дорожню аптечку

Відпочинок на теплих курортах чреватий порушенням здоров'я в зв'язку з акліматизацією, перегрівом, тепловим ударом, харчовим отруєнням. У разі зміни вологості повітря і клімату можна підхопити застуду. Тоді напевно знадобиться великий арсенал препаратів:

жарознижуючі, протизапальні засоби типу свічок парацетамолових, ефералган;
засоби для підвищення імунітету, противірусні препарати типу афлубіну, енгістолу, інфлюциду;
засоби, які розріджують мокротиння типу сиропу від кашлю з коренем алтеї, сиропу подорожника;
краплі в ніс;
цифровий термометр;
зігрівальна мазь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как в отпуске быстрей акклиматизироваться

Засіб від розладу травлення

При зміні характеру харчування може трапитися алергічне висипання на шкірі, а також розлад травлення. На всяк випадок варто взяти з собою:

склад, призначений для відновлення водного і сольового балансу в організмі типу регідрону, нормогідрону, лужної мінеральної води без газу;
сорбент типу активованого вугілля, смекти, ентеросгелю;
препарати, призначені для того, щоб відновити нормальну мікрофлору кишечника типу лінекса;
ферменти типу мезим-форте;
спринцівку;
препарат, що вбиває хвороботворні бактерії в кишечнику типу ніфуроксазиду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как путешествовать без стресса

Для профілактики алергії і травм

При алергічному висипанні можна змащувати уражені ділянки на шкірі кремом ірікар. При запаленні вуха придадуться краплі софрадекс або отипакс. При появі саден і подряпин знадобиться фукорцин або зеленка.

Крім цього, в аптечці повинні бути обов'язково вата, бинт, гігієнічні палички, лейкопластир, тривідсотковий перекис водню, протиалергічний засіб типу лоратадину, кларитину або діазоліну, а також очні краплі альбуцид.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вещи, которые помогут легче пережить зиму

Запобіжні заходи

Одягайте вільний зручний одяг

На гірськолижних снігових курортах за тридцять хвилин до виходу на вулицю варто змастити собі і дитині щоки сонцезахисним жирним кремом. Одягайте вільний зручний одяг з натуральних тканин, бажано в кілька шарів. У разі переохолодження, поверніться в готельний номер, зігрійтеся у ванній під теплим (але не надто гарячим) душем, випийте теплий чай.

Автор: Олена Світ-лікар