Доведено: енергетичні напої руйнують зуби

Доведено: енергетичні напої руйнують зуби

За результатами проведеного у Великобританії дослідження стоматологічного здоров'я населення виявилося, що у більш ніж 75% дорослих британців є витончення зубної емалі. Основна причина цього - вживання спортивних і енергетичних напоїв, у складі яких знаходиться багато кислот і цукрів.

Професором Ендрю Едер з Лондонської клініки підкреслюється, що треба обережно ставитися до споживання напоїв, які містять фосфорну, лимонну і вуглекислоту кислоти.

Хоч вживання енергетичних напоїв викликано необхідністю тренувального процесу, потрібно враховувати, що ними виявляється руйнівний вплив на зуби, і їх вживання бажано звести до мінімуму. Також небажано обполіскувати порожнину рота цими напоями, безпечна і корисна альтернатива цьому - це кокосова вода.

Якщо людина спожила енергетичний напій або будь-які інші кислі продукти, потрібно мінімум почекати одну годину перед чищенням зубів, щоб не посилити пошкодження зубної емалі. Через входячі до складу спортивних і енергетичних напоїв кислоти відбувається розм'якшення емалі, і від чищення зубів у цей період буде більше шкоди, ніж користі.

Спортсмени, які вживають такі напої, повинні частіше використовувати жувальну гумку, яка містить ксиліт, так як цим компонентом нейтралізується кислота в ротовій порожнині, зберігаються зуби.