Доведено: людина майже цілий рік почуває себе погано

Британські вчені провели дослідження на двох тисячах чоловік, результати якого абсолютно точно показали, що всі люди почувають себе добре або нормально не більше 61 дня на рік. Іншими словами, кожен з нас завжди страждає хоч якоюсь хворобою. Наприклад, пише The Daily Mail з посиланням на підсумки авторського дослідження Роба Андерсона, середньостатистичний британець відчуває, як правило, себе не дуже добре по два дні за тиждень.

За його словами, позиція більшості людей наступна: якщо у нас щось болить - треба просто перетерпіти і рухатися далі. Але в дійсності, стверджує медик, треба просто зрозуміти, з якими захворюваннями можна боротися, щоб позбавити себе щоденних страждань. Часто буває так, що достатньо лише поміняти спосіб життя і фізичний стан людини відразу ж покращується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ученые ищут "вечную молодость" в крови мышей

Перша порада, яку дає експерт, це обмежити, а ще краще виключити повністю споживання алкоголю. За його словами, через досить короткий час (місяць-півтора) ви почнете відчувати бадьорість.

Щодо сезонних спалахів різних інфекцій вченими встановлено, що кожен з нас стикається із захворюваннями приблизно вісім разів за рік. Зокрема, кожен четвертий з нас страждає головним болем, а кожен десятий страждає від проблем і ускладнень, які пов'язані з колись отриманими спортивними травмами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алкоголь спасает женщин от слабоумия

При цьому ще кожні 40% регулярно скаржаться на періодичні застуди, а кожен третій не в змозі впоратися з проблемами горла. Ще кожні чотири з десяти осіб має постійний біль у спині. Крім цього, люди протягом року переживають дві вушні інфекції і по п'ять нападів печії. Ще всі ми страждаємо один раз на рік інфекцією очей і по п'ять разів на рік - болем у шиї, при цьому ми всі прикушуємо язик по три рази на рік, вдаряємося пальцями, спотикаємося, звертаємося до лікаря за допомогою із зубним болем і різними виявленнями в роті.