Доведено: один з найпопулярніших БАДів небезпечний і неефективний

На сьогоднішній день ресвератрол вважається одним з найбільш активних біологічних сполук, що входять до складу багатьох БАДів. Вважають, що він сприяє уповільненню старіння і благотворно позначається на роботі серця.

Фахівці з Копенгагенського університету переконані в тому, що споживання людиною великої кількості антиоксидантів зводить нанівець ефект фізичних тренувань. У результаті показники артеріального тиску і рівень холестерину в крові залишаються високими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Врачи запрещают самолечение БАДами

Як не дивно, раніше проведені на тваринах експерименти показали, що ресвератрол, навпаки, сприяє посиленню ефекту фізичних тренувань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: БАДы: правда и заблуждения

А ось результати дослідження 27 здорових чоловіків у віці 65 років продемонстрували, що у разі проведення цими чоловіками активних фізичних тренувань при щоденному прийомі 250 міліграмів ресвератрола протягом 8 тижнів не спостерігалося ніякого позитивного ефекту від фізичної активності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Необходимы ли вам БАДы

Не відзначалося позитивних змін показників артеріального тиску, рівня максимального споживання кисню і концентрації ліпідів у плазмі крові.