Доведено: спів - запорука здоров'я

Вже давно доведено, що музика і заняття нею позитивно позначаються на фізичному та психічному здоров'ї людини. А сьогодні увага вчених зосередилася на хоровому співі.

Групою шведських дослідників був виявлений цікавий феномен: коли учасники хору співають в унісон, синхронізується їх серцебиття.

Вчені з Гетеборзького університету досліджували частоту серцевого ритму 15 членів вищої хорової школи в той момент, як ті репетирували три різних хорових вправи - спів гімну, читання мантри і монотонний гул. Напруга голосових зв'язок при відтворенні різних музичних структур справляла очевидний вплив на роботу серцевого м'яза учасників. При співі хором частота серцевих скорочень співаків також синхронізувалася - в унісон частішало і сповільнювалося биття сердець хористів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Музыкальная терапия облегчает тревожность у больных раком

Крім цього, було відзначено, що монотонний спів робить настільки виражений заспокійливий ефект, що дослідники порівняли хоровий спів з дихальними вправами, поширеними в практиці йоги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как прослушивание музыки влияет на долголетие

Коментуючи ряд інших ефектів вокальних вправ, автори дослідження повідомили, що спів також регулює активність впливаючого на тембр голосу людини блукаючого нерва, який в тому числі відіграє значну роль в здатності людини спілкуватися з іншими людьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Может ли музыка успокаивать нервы

На думку вчених, хоровий спів може застосовуватися як засіб профілактики та реабілітації неврологічних хворих.