Доведено: в депресії винна пам'ять

Сучасне життя повне проблем, неприємностей і трагедій, які більшою чи меншою мірою стосуються кожного з нас. Більшість людей приходять з часом у форму, але деякі продовжують залишатися в стані депресії ще довгий час.

За результатами нового дослідження американських вчених однією з причин такого стану є те, що люди з депресією зациклюються на поганих думках, не переключивши увагу на щось інше.

Як вважають вчені, у людей з депресією присутні проблеми з робочою пам'яттю. Що це означає? Це не те, щоб, наприклад, запам'ятати список покупок або вміння ділити в умі - йдеться про думки, активні на певний момент в розумі людини.

У ході дослідження взяло участь двадцять шість чоловік з депресією і двадцять сім чоловік, які ніколи не страждали нею.

Всі учасники сиділи по одному перед комп'ютером, монітор якого показував три слова в певному порядку. Після цього учасники повинні були відтворити слова в тому ж порядку і в зворотному. Знову на моніторі виникали ці слова, а учасники повинні були швидко згадувати порядковий номер кожного слова в початковому списку.

Люди з депресією зазнавали труднощів, які пов'язані з відтворенням правильного порядку слів. При згадуванні слів у зворотному порядку, ними витрачалося більше часу. Найважче вони працювали з негативними словами - смерть або печаль.

Таким людям з депресією потрібна мотивація для перемикання від поганих думок.