Facebook покращує здоров'я літніх людей

За повідомленнями The Daily Mail вчені з Університету Арізони провели дослідження, результати якого довели, що людям у віці (після 65 років) дуже корисно користуватися соціальними мережами, зокрема, Facebook. Передбачається, що секрет такого впливу в тому, що інформація в соцмережах регулярно оновлюється.

У відповідному тестуванні брало участь 14 чоловік у віці від 68 до 91 року і всі вони ніколи не користувалися соцмережею. Всі учасники експерименту отримали завдання - зареєструватися в Facebook і подружитися з членами певної групи. При цьому вони повинні були обов'язково писати і оновлювати пости на своїй сторінці щодня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Почему пожилых людей считают мудрецами

Також в цьому дослідженні брала участь ще одна група, яка освоювала онлайн-щоденник, так званий портал Penzu.com. На цьому майданчику всі пости закриті і відсутня синхронізація з соціальною мережею.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Почему пожилые люди становятся философами

Але перш, ніж почати проводити подібний експеримент його автори спочатку оцінили когнітивні здібності, а також рівень самотності і надавану соціальну підтримку всіх літніх людей, які брали участь у цьому дослідженні. Всі ці показники перевіряли і після проведення експерименту - рівно через вісім тижнів. І виявилося, що позитивні зміни були лише в першій групі, яка була активною в Facebook.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Почему появляются депрессии в пожилом возрасте

Виявляється, що регулярні оновлення будь-якої інформації в соціальній мережі, в даному випадку в Facebook, змушують мозок людини максимально концентруватися на одержуваній новій інформації, тим самим відсуваючи стару. Учені запевняють, що це дуже гарне тренування, яке, малоймовірно, що зможе набриднути, якщо порівнювати його з розвиваючими іграми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Активный образ жизни снижает риск болезни Альцгеймера

Крім того, перевага спілкування в соціальній мережі полягає ще й в тому, що воно дає соціальну активність, таку необхідну людям похилого віку.