Гранат - універсальний лікувальний засіб

Про гранат побутує чимало легенд, але, як правило, знання звичайного споживача про цей фрукт обмежені тільки відомостями про здатність збільшувати гемоглобін. Між тим, гранат вважається справжньою криницею корисних речовин і вітамінів. Гранат у Вавилоні розводили ще п'ят тисяч років тому. Про медичні цінності граната писав Гіппократ у своїх трактатах.

Статус короля фруктів

Гранат з давніх часів вважається на Сході королем всіх фруктів. Зовні цей фрукт виділяється серед інших вогненно-червоним вінцем у вигляді корони на вершині. У тексті Корану сказано: у числі інших гранатовими деревами засаджений райський сад. У гранатовому соку міститься більше антиоксидантів, ніж у червоному вині, зеленому чаї, соку журавлини.

У чому користь граната

Гранат наділений здатністю знижувати артеріальний тиск, знімати головний біль, справлятися з кашлем, нормалізувати травлення. Шкірка завдяки вмісту поліфенолів здатна пригнічувати в кишечнику зростання шкідливих мікробів. Так що не варто викидати шкірку, потрібно просушити її, заварити окропом, пити при розладі шлунка. Це - досить результативний засіб від проносу.

Лікувальні властивості гранатового соку

Сік граната добре втамує спрагу, знизить температуру, допоможе при ангіні. Потрібно розвести цей сік водою в пропорції один до одного і полоскати горло тричі на день під час захворювання - ангіна зможе пройти швидше. Допомагає гранатовий сік і при анемії, цей сік варто приймати як ліки по склянці три рази в день. У цьому випадку рівень гемоглобіну в крові підніметься. Але не варто забувати розбавляти сік водою, через це корисних речовин тут менше не стане, але шлунку напевно піде на користь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мужское здоровье: какие есть продукты

Засіб для лікування опіків і стоматиту

Якщо вам трапилося обпектися, варто змастити опік соком граната. Відвар зі шкірки граната допомагає при стоматиті. Для приготування відвару двадцять грамів подрібненої шкірки потрібно заварити двомастами грамами води, кип'ятити тридцять хвилин, процідити і долити води до початкового об'єму. Ванночка з відваром шкірки позбавляє від пітливості ніг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Угрозы весенего полиавитаминоза

Як заспокоїти нерви

Намагайтеся вибирати максимально великі плоди

Висушені перегородки і перетинки з граната варто додати в чай. Це засіб заспокоює нервову систему, зменшує ступінь збудження. Кісточки граната, в яких містяться фітогормони, вважаються корисними при клімаксі. Варто просто їсти гранати разом з кісточками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Свекла: показано для мужского здоровья

Побічний ефект

Якщо їсти гранат у великих кількостях, це може стати причиною запору. Щоб отримати максимальну користь від фрукта, намагайтеся вибирати максимально великі, важкі, блискучі плоди, які не містять пошкоджень.

Автор: Олена Світ-лікар