Коли жінка хропе

Апное сну і хропіння вважається досить поширеною проблемою у жінок. Правда, відчуття незручності зазвичай не дозволяє їм говорити про свої проблеми.

Коли жінка хропе

Як це буває в житті

Будь-якій жінці вдається без особливих зусиль обговорювати з друзями або колегами свої проблеми, пов'язані зі сном. Особливо цікавою виходить розмова, коли є можливість пов'язувати своє безсоння з хропінням коханого чоловіка. Але варто ролям помінятися - в ситуації, коли роль хропунів відводиться жінці, тема відразу ж потрапляє в розряд табу. Цю проблему ніхто з жінок не готовий обговорювати з колишньою наполегливістю і відкритістю. Це можна пов'язати з тим, що хропіння жінок сприймається, як свого роду порок. Між тим, для чоловіка хропіння є чимось очікуваним і прийнятним. У більшості випадків жінки, на відміну від чоловіків, хропіння вважають чимось непристойним.

Хропуть всі

Жінці з приводу хропіння варто переживати менше. У всякому разі, втішити може інформація про те, наскільки поширене хропіння. Дані Американської Академії медицини сну свідчать, що в певній мірі, не щоночі хропіння буває майже у кожної людини. З віком хропіння у жінок з'являється з більшою частотою. Хропіння стає сильніше під час вагітності. Приблизно двадцять чотири відсотки жінок середнього віку хропуть весь час.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Храп можно вылечить

Хропіння не завжди нешкідливе

Неголосне хропіння, саме по собі, представляє для жінки лише незначну незручність. Хропіння більшою мірою порушує сон людей, які сплять поруч, але може і представляти серйозну проблему для здоров'я. У значного числа хропучих жінок виявляються і більш серйозні проблеми. Коли починається сон, це може чинити серйозний негативний вплив на загальний стан здоров'я, погіршується якість життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ЛОР-врач: бесплатная онлайн-консультация

Що ховається за хропінням

Що ховається за хропінням

Часто виникаюче гучне хропіння варто сприймати, як перший симптом досить поширеного розладу сну, як синдром обструктивного апное сну. Дане захворювання з'являється в тому випадку, коли в момент сну відбувається розслаблення м'язів верхніх дихальних шляхів. Це може призвести до колапсу тканин ротоглотки, носоглотки, до блокування дихальних шляхів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Храп: надо проконсультироваться у ЛОРа

Як бути жінці

Ви повинні повною мірою усвідомлювати, що дихання за ніч може зупинятися кілька разів протягом кожної години. Зупинка дихання приводить до того, що значно знижується рівень насичення крові киснем. Часті мікропробудження фрагментують сон. Коли жінка хропе, їй потрібно пройти обстеження і спробувати обговорити проблему зі своїм лікарем. Апное сну потрібно лікувати.
Автор: Олена Світ-лікар