Кориця - спеція, яка допомагає схуднути

Кориця заслужено є однією з найпопулярніших спецій. Її використовують у приготуванні численних страв, напоїв та десертів. І при цьому, як пишуть іноземні ЗМІ, вона не тільки дуже смачна, але володіє численними цілющими властивостями.

Нижче перераховані деякі лікувальні властивості кориці:

- Поліпшує діяльність головного мозку;

- Сприяє відновленню кровотворення;

- Піднімає настрій;

- Нормалізує зорову пам'ять.

Лікарі-дієтологи сходяться на думці, що ця спеція з успіхом може використовуватися при схудненні - адже не випадково вона входить до складу численних дієт. Нерідко корицю включають в дієтичні програми, що передбачають обмеження цукру і солі.

Використання кориці в дієтичних програмах пояснюється тим, що споживання цієї спеції не тільки позитивно позначається на діяльності всіх систем організму, але і сприяє очищенню від токсинів і шлаків.

Саме тому дієтологи стверджують, що використання кориці для схуднення приносить мінімальну шкоду організму людини. Перевагою використання кориці для скидання зайвої ваги є і те, що вона благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, сприяючи нормалізації травного процесу. У результаті її споживання значно поліпшується всмоктування їжі і прискорюється виведення переварених харчових продуктів.

Кориця також позитивно впливає на діяльність нирок, а, як відомо, правильна робота нирок забезпечує швидке схуднення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: