Короткий статевий акт: як виправити ситуацію

Коротким статевим актом прийнято називати стан, при якому статевий акт триває досить довго для того, щоб назвати його передчасною еякуляцією, але його тривалість не влаштовує партнерів. За звичаєм, короткий статевий акт триває від двох-трьох до десяти-п'ятнадцяти хвилин. Короткий статевий акт не варто вважати хворобою, але даний стан часто потребує корекції.

Короткий статевий акт: як виправити ситуацію

Витоки проблеми

Причини короткого статевого акту часто залишаються туманними. Ситуація може мати ту ж основу, що і передчасна еякуляція, але виражена вона не в такій мірі.

При короткому статевому акті допомогти чоловікові вдається не завжди. Головне - виявити причини цього стану. Мова - про підвищену чутливість голівки статевого члена або хронічний везикуліт. Далі потрібно зайнятися їх усуненням. Але коли дані причини не виявляються, є сенс скористатися загальними порадами щодо збільшення тривалості статевого акту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Самые распространенные сексуальные расстройства у мужчин

Як збільшити тривалість статевого акту

• Спробуйте використовувати презерватив, не забороняється застосовувати одночасно два або навіть три презерватива.
• Під час статевого акту спробуйте відволікатися і думати про сторонні речі. У деяких випадках можуть допомогти думки про що-небудь неприємне.
• Використовуйте вправи йогів. Навчіться довільно затримувати і порушувати сечовипускання. Насправді, зв'язок між тренуванням сфінктерного апарату сечового міхура і сім'явипорскуванням слабкий, але декому ця вправа допомагає.
• Спробуйте займатися мастурбацією за деякий час до статевого акту, особливо, якщо після останнього сім'явипорскування пройшло багато часу.
• Порада ефективна і дієва. Варто зробити обрізання. У чоловіка це збільшує тривалість статевого акту в два або три рази.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Преждевременная эякуляция: симптомы и диагностика

Як не потрібно поступати

Причини короткого статевого акту часто залишаються туманними

Для затримки сім'явипорскування не потрібно намагатися затискати сечівник руками. При цьому сперма затримується в задній уретрі, частково повертається в насінні бульбашки, почасти проникає в сечовий міхур. Така постійна практика провокує застійні явища в передміхуровій залозі, що стає причиною хронічного простатиту. Порушується робота сфінктерного апарату передміхурової залози, що іноді призводить до ретроградної еякуляції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Разбираем причиы преждевременного семяизвержения (видео)

У ситуації, коли жодна з цих порад не допомогла, зверніться за допомогою до сексолога чи уролога. Досвідчений грамотний лікар - вірний шлях вирішення проблем зі здоров'ям.

Автор: Олена Світ-лікар