Починати лікування запорів краще з найпростіших засобів. Хорошою проносною дією наділені фруктові, ягідні, овочеві соки, чорнослив, інжир, курага, родзинки.
На виручку прийде чорнослив
П'ятнадцять-двадцять штучок чорносливу залийте на ніч окропом, вранці очистіть від кісточок, розітріть і приймайте натщесерце. Запивайте масу кисляком або кефіром.
Джем із сухофруктів
Можна також приготувати джем. Візьміть в рівних пропорціях курагу, інжир, чорнослив без кісточок. Розмочіть сухофрукти, змішайте їх, перемеліть на м'ясорубці. Приймайте натщесерце від однієї чайної ложки до однієї столової ложки двічі на день.
Корисна суміш з алое
Корисна також така маса: 100 грамів алое або 200 грамів олександрійського листа проверніть на м'ясорубці одночасно з такою ж кількістю фруктів, додайте 250 грамів меду, змішайте, приймайте по 1 столовій ложці разом з півсклянки склянки води перед сном.
Сприятлива дія меду, крохмалю, картопляного соку
Мед непогано поєднується з фруктовими соками, з відварами різних трав (1 столова ложка меду на 200 грамів відвару золототисячника, деревію, кропиви). Токсичні запори у ослаблених хворих можна усунути прийомом перед їжею однієї або двох чайних ложок крохмалю з водою. Кишкова перистальтика добре збуджується картопляним соком, який містить соланін (натщесерце вранці від однієї чайної ложки до однієї столової ложки).
Корисні клізми
Користь може принести невелика клізма зі ста грамів теплої води на одну столову ложку рослинної олії. Хороший ефект може дати прийом всередину рослинних олій (одна чайна ложка - одна столова ложка) перед сном натщесерце.
Щоб активізувати товстий кишечник
З цією метою рекомендується вранці випивати холодну мінеральну воду або фруктовий сік. Якщо це не допомагає, використовуйте свічку з беладони або гліцеринову свічку.
Поради, перевірені часом
Візьміть за правило:
- випивати вранці на голодний шлунок дві склянки води з однією чайною ложкою соди;
- з'їдати на голодний шлунок два яблука зі шкіркою;
- кожен день випивати півсклянки теплого розсолу квашеної капусти;
- випивати вранці на голодний шлунок розчин з однієї чайної ложки меду на одну склянку теплої води;
- пити морквяний сік, це - корисні і смачні ліки, особливо для дітей;
- час від часу їжте свіжу цибулю;
- пийте воду, в якій довго варилися овес або сливи;
- по чотири склянки на добу випивайте огіркового розсолу (огірки повинні солитися не менше місяця - без приправ і спецій).
Спробуйте півкілограма бананів очистити від шкірки, розділити на три порції і з'їсти протягом дня. У помідорі виріжте серединку, наповніть помідор оливковою, рапсовою, соняшниковою олією, посоліть і з'їжте на ніч. Вранці вам неодмінно захочеться в туалет.
Будь ласка, увійдіть до системи, щоб залишити коментар!
Увійти