Мастопатія: ризики, профілактика, лікування

Жінка піддається більшому ризику захворіти на мастопатію при неврозі, стресі, депресії. Власне, тривалий психічний стрес можна назвати одним з головних причинних факторів появи мастопатії. Велике значення відводиться спадковим передумовам, наявності злоякісних і доброякісних хвороб у родичок по материнській лінії.

Остерігайтеся травм

Серйозними наслідками здатне обернутися травмування молочної залози. Небезпечними можуть бути навіть мікротравми, коли в автобусі в метро здавили, притиснули, випадково вдарили в груди сумкою або ліктем. Постарайтеся виробити в собі звичку захищати груди. Крім цього, важлива роль відводиться білизні. Не можна ні в якому разі носити білизну, яка тисне, стягує, колеться, тре.

Майте на увазі: шкіра грудей приблизно в два рази тонше, ніж на обличчі, вона потребує трепетного відношення. Вибирайте бюстгальтер, який відповідає вашому розміру - не варто носити тісну білизну. Тісний ліфчик порушує кровообіг, що часто провокує ураження молочних залоз. Стягуючий ефект - у білизни з еластичної тканини, але вибирати таку білизну потрібно строго за розміром. Варто відмовитися від білизни з металевими кісточками. Якщо все-таки хочеться носити білизну на кісточках, то вибирайте пластикові або на китовому вусі - вони не порушать мікроциркуляцію крові.

Проводьте самообстеження

Кожній жінці потрібно проходити обов'язкове профілактичне обстеження грудей. Зазвичай жінці під силу самій виявити у себе ущільнення. Методів цього - маса. Найпростішим і доступним способом є самообстеження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Почему появляются болезни женской половой сферы

Коли варто звернутися до лікаря

Потрібно в терміновому порядку звернутися до лікаря, якщо виявили:

зміни в молочній залозі;
втягнута шкіра або сосок;
з'явилася набряклість шкірного покриву, що нагадує лимонну кірку;
в пахвовій зоні - ущільнення;
кров'янисті або прозорі виділення з соска.

Не забувайте, що самообстеження дозволяє стежити за станом молочних залоз, але відвідувати лікаря-таки потрібно регулярно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как избавиться от мастопатии

Не перестарайтеся з самопрофілактикою

Ця порада особливо актуальна у зв'язку з великою кількістю біологічно активних добавок. В більшості своїй добавки позбавлені спрямованої дії і можуть допомогти лише в п'ятдесяти відсотках випадків. Включайте БАДи в свій раціон тільки після проведення консультації з фахівцем. Врахуйте: якогось з мікроелементів і вітамінів організм потребує лише в певній дозі. Необгрунтований і безпричинний прийом такого роду добавок провокує не тільки мастопатію, але більш серйозні хвороби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мастопатия: лечение и профилактика (видео)

Принципи лікування мастопатії

При мастопатії лікування повинен призначати тільки лікар. За звичаєм, мова йде про консервативне лікування. Варіант секторальної резекції, хірургічного втручання потрібен тільки тоді, коли з'явилися підозри з приводу розвитку злоякісного утворення.

Автор: Олена Світ-лікар