Медики пояснили головні причини користі сексу

The Times of India пише, що медики з'ясували основні причини користі сексу для здоров'я людини. Головний благотворний ефект сексу полягає в значному зниженні рівня стресу. У результаті занять любов'ю вивільняються ендорфіни - гормони, що забезпечують відчуття ейфорії і знімають нервову напругу.

Медики пояснили головні причини користі сексу

Крім того, секс сприяє зміцненню імунітету, оскільки регулярні статеві контакти активізують синтез елементів, що допомагають боротися з вірусами. Завдяки активному інтимному життю в організмі людини підтримується високий рівень антитіл.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Доказано: регулярные занятия сексом омолаживают

Вчені довели, що заняття сексом покращують сон, тому лікарі рекомендують регулярно займатися любов'ю людям, що страждають безсонням. З'ясовано, що якщо чоловік займається сексом частіше двох разів на тиждень, це знижує ймовірність розвитку у нього серцево-судинних захворювань.

Регулярне статеве життя також ефективно допомагає жінкам помітно знизити викликані гормональним фоном болі при місячних і налагодити менструальний цикл.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: По группе крови определяют мужскую сексуальность

Під час статевого акту зміцнюються м'язи тазового дна. Взагалі, секс є відмінним фізичним тренуванням, оскільки під час занять любов'ю активно працюють всі м'язи, включаючи м'язи живота, верхньої частини спини і чотириглавий м'яз стегна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секс - не только удовольствие, но и залог здоровья

Відомий і благотворний косметичний ефект сексу. Так, у жінок в результаті інтимного життя у два рази збільшується рівень вироблення естрогену, в результаті шкіра стає більш гладкою і пружною, а волосся набуває м'якості і блиску.